如果患者的颈部456节存在骨质疏松症，主要是因为长期的低着头，或是长期保持着一个位置，导致颈椎456节脊椎的受力，导致了锥体提前退行性变性，导致骨质疏松。
因此，在日常生活中要尽量减少低着头的动作，尽量减少颈部的损伤，不要让脖子过久的工作，还要多做一些保暖工作，防止感冒，如果颈椎部位有了骨质疏松，可以通过多做一些运动来稳固颈椎的结构，防止颈椎的骨质疏松。
通常情况下，56节颈椎突出骨质增生可以保守、药物来治疗。具体分析如下：
骨质增生是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。对于五六节椎间盘突出骨质增生的病人，多数进行保守治疗，比如配合一些针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等物理治疗办法，也可以配合一些药物的治疗，比如口服非甾体消炎镇痛药物和营养神经药物治疗，常用的尼美舒利胶囊和甲钴胺。
颈椎5、6节骨质增生需要采取保守治疗或手术治疗。
颈椎骨质增生多见于颈4-5，颈5-6的椎体骨质增生，如果出现骨质增生，通常会压迫到周围的神经血管，引起头痛、头晕、上肢疼痛、麻木等症状。如果是因为骨质疏松对血管造成的压迫，尤其是椎动脉，那么就会出现头晕的情况，首先要做好准备，首先要服用一些扩张血管的药物。晚期需要做外科手术，以消除对椎动脉的压迫。上肢有麻木、疼痛的症状，通常是压迫到了神经根，如果采取保守疗法，效果不是很好，甚至需要手术。
颈椎骨质增生锻炼方法有颈围：限制颈部的过度活动，缓解椎间隙内的压力，增加颈部的支撑作用。牵引：可以在家中，也可在医院内，低枕头，纠正高枕无忧姿势。作用：限制头颈部活动，有利于椎间隙内突出物的还纳。
腰部骨质增生颈椎病应注意多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。腰椎病、颈椎病是我们人体正常衰老过程中容易出现的疾病，严重压迫神经引起四肢麻木，甚至瘫痪，所以轻者可以去康复科做理疗，严重只能考虑骨科手术治疗。
颈椎骨质增生一般能治好。如果是由于颈椎骨质增生所致的颈型颈椎病，经过一系列的治疗，可以得到彻底的康复。如果是由于颈椎骨质增生而导致的神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病，95%以上的病人可以通过小针刀、刃针等辅助疗法来治疗。此外，在临床上，大约5%-10%的颈椎骨质增生导致的颈椎病，不仅会导致颈、肩、臂的疼痛，还会伴有下肢的症状，这种病人可以采用外科方法清除病变，减轻脊髓的压力，以达到临床上的治疗效果。
