通常情况下，手腕骨折肿了患者热敷还是冷敷都可以。具体情况分析如下：
1.冷敷：冷敷可以使血管收缩，减少淤血及疼痛感，因此手腕骨折肿了患者可以热敷。
2.热敷：温度升高可促进血液循环，加快血肿吸收，有缓解疼痛的作用，因此腕骨折肿了患者可以热敷。
当因为骨折而疼痛难忍时，手腕骨折肿了的患者可以按照医嘱使用盐酸哌替啶注射液、硫酸吗啡缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。患者还可以通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。
一般来说，手腕骨折40天不可以干活。
通常手腕骨折40天时骨折是没有完全愈合，所以不够干活，以免导致骨折再次移位。通常手腕骨折后要复查x光片检查，观察骨折的愈合情况，从而确定是否能够活动，一般需要三个月才能愈合。
在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物，适当晒太阳，促进骨骼发育。
如果是腕部韧带关节囊粘连，挛缩，可能会导致手腕骨折100天了手还肿的症状。这样会导致腕部静脉回流不良，导致腕部浮肿。关节囊还可能会出现韧带关节囊水肿，手腕肿胀，同时还会牵拉粘连挛缩的腕部韧带。
患者此时要加强腕关节的屈伸功能训练，对粘连挛缩组织进行牵拉，使其恢复正常的屈伸功能。患者还可以对手腕热敷，还可以使用云南白药喷雾、活血止痛散等活血化瘀的药物进行治疗。
手腕骨折手肿2~4周左右消退。
对患者有手腕部位创伤后造成腕骨骨折，肿胀数日消退，主要是观察骨折断端流血情况、移位情况及周围软组织损伤范围确定。如果病人手腕部出现肿胀，而且局部有淤血或者瘀斑的话，说明该患者已经发生了严重的感染或血肿。此症通常肿胀约在2周以后才消退。如果出现明显手腕部位胀痛、瘀血情况出现，此现象通常肿胀消退较缓慢，要4周左右。
手腕刚骨折导致的水肿要在骨折2天内进行冰敷，避免出现大出血导致的水肿，然后再用石膏固定，在睡觉的时候不要把上肢平放，要抬高、冷敷。骨折术后引流所致的肿胀要进行冷敷，适当的功能锻炼，骨折拆除石膏后会出现静脉功能不良，此时应加强肌肉功能锻炼，尽早恢复静脉功能，或者在功能锻炼前后进行热敷，促进血液循环，促进消肿。
如果出现上述治疗后仍没有好转，建议进行X光检查，检查骨折的部位是否完好，如果位置不好，要及时纠正骨折的部位，这样可以减轻疼痛。
手腕部骨折，打石膏，石膏固定以后，要换只尽量举高适当活动促进消肿，不要总是下垂在身体的一侧，肿胀不容易消退，消肿的时间在一个星期到两个星期的样子，要重新恢复运动，要等骨折完全愈合，要看拍片子的情况，大致的时间成人的话在4～6个月左右。
