这阵子看电脑看手机时间太长了,眼...

匿名 38岁 已回复
这阵子看电脑看手机时间太长了,眼睛酸痛不已,做眼保健操也缓解不了多少,我该怎么办?吃药行吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张亚杰 医师 济宁医学院附属医院外科 三级甲等
擅长:颈部创伤,胰腺炎,疝气
已帮助用户: 32294
问题分析: 这是视疲劳引起的。最简单的方法就是劳逸结合。人在看电脑的时候会不由自主的不眨眼睛,造成眼睛干涩等问题,建议您可以有意的多眨眼睛,工作的间隙多闭眼休息,不要长时间的盯着电脑屏幕。
意见建议:尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。
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周健 齐齐哈尔医学院附属医院内科 三级甲等
擅长:口腔疾病 心血管疾病 泌尿科
已帮助用户: 9214
问题分析: 您好,一般用眼时间过长就会引起视觉疲劳的,时间久了,对视力也是会有影响的。
意见建议:平时要注意用眼卫生还要注意休息,连续使用电脑的手机不要太长,另外注意使用滴眼液来保养一下眼睛,祝您健康!
相关问答

通常情况下,看电脑时间长了头晕可能是看电脑时间长了导致的。具体情况分析如下:
患者如果长时间看电脑,由于长时间在电脑面前坐着,颈椎可能会对神经造成一些压迫,进而导致头晕,因此看电脑时间长了头晕可能是看电脑时间长了导致的。
建议患者做一些颈部的活动,促进血液循环,进而缓解不适,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、慢跑等,保持身体健康的同时,还能提高免疫力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

长时间看电脑头晕、恶心可以通过按摩等方式进行治疗,具体分析如下:
这种情况可能是因为激烈的画面或者闪烁的太快而造成的,病人应该在第一时间关掉电视,切断病因,到安静的房间休息,同时进行局部按摩,减轻头晕和恶心。按摩的穴位主要是太阳穴、迎香穴、印堂穴,可以帮助患者迅速的减轻眩晕,同时还可以对内关穴、合谷穴、上巨虚穴等穴位进行点按。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

长时间看电脑头晕、恶心可以通过按摩等方式进行治疗,具体分析如下:
这种情况可能是因为激烈的画面或者闪烁的太快而造成的,病人应该在第一时间关掉电视,切断病因,到安静的房间休息,同时进行局部按摩,减轻头晕和恶心。按摩的穴位主要是太阳穴、迎香穴、印堂穴,可以帮助患者迅速的减轻眩晕,同时还可以对内关穴、合谷穴、上巨虚穴等穴位进行点按。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

眼睛长了肉痣去医院美容科检查一下,有必要可以通过手术治疗,并在手术以后做病理检查。治疗期间多注意卫生,保持治疗部位清洁,配合消炎避免感染。饮食方面要加强营养,忌辛辣油腻食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸颊两边长斑通常可以通过饮食调理、外用氢醌乳膏涂抹、光子嫩肤等方式治疗。
1.饮食调理:眼颊两边长斑可能与长期不良饮食有关,平时在饮食当中可以多吃含维生素丰富食物,比如西红柿、猕猴桃、苹果等,能起到抗氧化效果,可以辅助淡斑。
2.外用氢醌乳膏:脸颊两边长斑可以遵照医生指导,外用氢醌乳膏涂抹,能起到抑制黑色素生成,达到淡化斑块效果,治疗效果比较慢。
3.光子嫩肤:脸颊两边长斑可以到正规医院做光子嫩肤,通过特定光束原理,可以分解皮肤里面斑块,达到祛除斑块,嫩肤作用。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

腿上出现肥胖纹可能是腿胖、脂肪增长过快、真皮弹性纤维断裂等因素所引起。
1.腿胖:腿上面有明显增粗的症状,可能就会影响皮肤的健康状况,会形成明显肥胖纹,通常要避免腿部过胖,合理控制体重。
2.脂肪增长过快:可能是腿部脂肪增长过快因素引起,通常情况下会导致腿部皮肤受到很大牵拉,腿上面会出现肥胖纹,应该避免脂肪增长过快。
3.真皮弹性纤维断裂:腿上出现肥胖纹可能是腿部真皮弹性纤维断裂等因素引起,通常可以通过精油涂抹,能促进弹性纤维恢复,增加皮肤弹性。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。