腺样体肥大推拿是有效果的。
腺样体肥大常发于学龄前儿童，属于生理性现象，在10岁后会逐渐萎缩，一般不需要采取治疗。但是腺样体肥大可能会导致张嘴呼吸、睡觉打呼噜等不适症状，如果觉得呼吸不适，可以采取推拿。通过对腺体部位按摩，清热解表，补肺益气，帮助呼吸，减少腺样体刺激，缓解不适症状，还能预防呼吸道感染。
腺样体肥大这是一个慢性炎症引起的，可以去当地医院找中医医生，可以在医生指导下做推拿按摩进行治疗，也可以口服一些中药进行综合治疗，观察变化，如果症状不见好转，也可以做手术治疗的。
推拿方法，可以让宝宝俯卧，妈妈双手搓热，然后温热肾俞。以掌根直推脊柱及脊柱两侧的肌肉，再擦热肩胛骨内侧的肺俞穴，擦热腰骶部、以热为度，来回数次，每天坚持一小会儿。
中医推拿效果很好的。导致小孩腺样体肥大的根本原因是肺热伤阴，可以给小孩按左右两侧肺经的二十二个穴位，坚持进行半个小时，不仅有利于缓解腺样体肥大，还能够起到预防其他呼吸疾病的作用。
对于小儿腺样体肥大的问题，小儿推拿在轻度情况下可能有一定的辅助作用。通过按摩特定穴位，可以促进血液循环，从而缓解部分症状。然而，对于中重度腺样体肥大，尤其是伴有严重呼吸道阻塞、睡眠呼吸暂停等问题的孩子，仅靠推拿效果有限。
建议家长根据孩子的具体病情，在专业医生的指导下制定治疗方案。如果孩子出现持续性打鼾、呼吸困难或生长发育迟缓等症状，请及时就医检查。
此外，除了推拿外，还应注意保持室内空气流通，定期清洁儿童用品，避免细菌滋生。合理安排饮食和保证充足休息也有助于增强免疫力，对缓解腺样体肥大症状有一定帮助。
总之，在尝试小儿推拿的同时，不要忽视专业医疗评估的重要性，特别是当孩子症状较重时，及时的专业治疗更为关键。
腺样体肥大推拿是没有效果的，腺样体肥大多见于儿童，成人是很少见的，因为腺样体到了十岁以后基本就慢慢萎缩消失了。出现肥大的表现是因为扁桃体发炎、鼻窦炎等原因刺激引起的，所以这个通过推拿是没有效果的。
