肚脐是人体最薄弱的地方，贴在肚脐上的药物很容易穿透肚脐进入身体。中药制剂的肚脐贴对身体没有很大的副作用，它可以调理肠胃，促进肠胃的蠕动，排除身体内的毒素，但是中药肚脐贴并不能起到很大的作用，它也可能会导致宫寒，有些肚脐贴药物可以起到减肥的功效，简单的来说，中药肚脐贴有极微小的功效，但也会有一定的副作用。
中药包热敷的原理是疏通经络，温经通脉，并且通过正确的中药药性，活血祛湿，促进血液循环加快新陈代谢来达到减肥的效果，但减肥还与饮食习惯，运动锻炼，个体基因有关，所以效果明不明显还与个人因素有关。
敷包减肥的原理主要是促进机体代谢。
敷包减肥主要是使用一些中成药进行热外敷，可以在肚脐周围或者是指定穴位，这样能够促进机体代谢功能，还能够加强脂肪和热量吸收、消耗、促进肠胃蠕动，所以对于肥胖的人群来说也是一种减肥的手段。在减肥期间也应适当到户外参加锻炼。
本身存在有不良疾病或者正在口服某种药物在敷包减肥期间，要咨询专业医生以免出现不良，因为敷包里面采取一些中药材。
中药包热敷肚脐减肥的原理是将中药包敷于肚脐眼处，使药液从肚脐浸透人体，人体在吸收药物后，可以调节人体的内分泌，还有助于加速溶解脂肪，也可以起到减少胃容积的作用，从而起到减肥的作用。
建议患者在医生指导下使用中药包热敷来减肥，避免私自滥用中药包，以免产生不良反应。在日常生活中，患者还可以配合跑步、跳绳等运动，以及调整饮食、吸脂术等方式来减肥。吸脂术是利用负压吸引的方式，把体内多余的脂肪抽吸出来，一般见效是比较快的，可以长期维持。
中药贴敷属于中医外治疗法，通过体表腧穴，经过经络传导发挥作用。中药贴敷疗法的优点是适应症广，方法简单，安全、副作用小。缺点是中药贴敷疗法对皮肤有一定的刺激作用，操作不当会引起局部皮肤的红肿、灼热，甚至还有可能会起水泡。
使用敷中药包来减肥，主要是用中药的药效来通过神阙穴将药效吸收到身体内，作用到皮下的脂肪，来达到溶解和分解皮下的脂肪，进行调节内分泌来实现消除多余的脂肪，达到减肥的作用，但是使用中药来调理，需要长期坚持才可以看到效果。
