指导意见：你好，维生素不能多吃的，只有缺乏才需要，不缺吃了也会体内蓄积的，钙片也是，正常饮食一般不缺，只有孕妇，中年妇女更年期最缺了
指导意见：你好，基本看具体药物的，这种情况一般可以看说明书使用，维生素也有很多种的，如维生素B，C，AD。
大概一周左右，一般无毒副作用，是人体必需的13种维生素之一，作为维生素B族的成员之一，微溶于水，可溶于氯化钠溶液，易溶于稀的氢氧化钠溶液，是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分，参与物质和能量代谢。
子宫肌瘤的患者可以吃葡萄，但是不建议多吃葡萄。
葡萄含有丰富的果糖、维生素以及多种微量元素，能为人体提供多种营养，子宫肌瘤的患者一般能吃葡萄，不建议多吃葡萄。如果吃的葡萄太多，很可能会导致胃部不适，会出现大便偏稀、腹痛等症状。如果患者比较喜欢吃葡萄，可以将其榨汁以后加热来饮用，既能够享受葡萄的美味，又有利于肠胃的吸收，对人体不会造成太大的影响。
指导意见：你好，维生素不是构成人体各组织的成分，也不能提供能量，摄入过多对人体无益，有些还会产生毒副作用的
问题分析：您好！根据您所说的情况，体寒的人能多吃含维生素C的食物吗？可以服用的。 建议您可以吃西洋参，性平和，可以单独泡水饮用。还可以吃芝麻、花生。因为可以加强神经对抗寒冷的能力。
意见建议：建议要注意保暖，另外您平时可以多用热水泡脚，既能使身体暖和， 又能舒缓疲劳神经。
