感冒咳嗽饮食上要吃一些比较清淡的食物，最好吃容易消化的食物，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。因为感冒咳嗽的时候身体的免疫力也会下降，另外可以适当的吃一些富含优质蛋白质类的食物，但是不要吃大鱼大肉，可以适当的喝一些鲫鱼汤或者排骨汤，这样可以补充身体所需要的优质蛋白质，可以提升身体的免疫力，也有利于疾病的恢复。
小儿感冒咳嗽主要是因为上呼吸道感染，病毒感染占90%以上。至今还没有有效的方法来治愈这种病毒，只有那些流感病毒，比如甲型、乙型流感，磷酸奥司他韦才能起到奇效。所以，让他们的家属们，千万别犯错误，没有特殊的药物。如果流鼻涕、打喷嚏、流泪、咳嗽，我们会用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿抗感颗粒等，然后多喝水。当然，中医也能起到很好的效果，比如蓝芩口服液、蒲公英、蒲地蓝、蓝芩等。平时要注意饮食上的清淡，在家照顾好宝宝，让宝宝恢复的更快。
一般情况下，儿童感冒咳嗽发烧怎么办最有效需根据实际情况来判断，具体内容如下：
儿童感冒咳嗽发烧，可能是因感冒受到细菌、病毒等感染的原因。建议带儿童到医院进行血液常规、c反应蛋白等检测。如确诊为细菌性炎症，可用抗炎药进行处理；如确诊为病毒感染，可以口服一些具有抗病毒作用的药物。血液常规中出现淋巴细胞和白细胞增高的情况，需要口服抗菌药物，同时还需要使用消炎药。多喂儿童饮水，多食用新鲜果蔬。如果儿童出现了低烧，可以采用退热贴进行物理降温；如果儿童的温度没有得到很好的控制，可以服用一些退烧剂，也可以通过肌肉注射给儿童打退烧药。
忌水分供给不足，应多喝水、果汁等以促进胃液分泌，增进食欲。忌寒凉食物，寒主收引，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
指导意见：这是需要注意多吃水果和蔬菜，保持清淡，不要吃过于油腻和刺激性的食物，注意休息，多喝水，积极的进行消炎治疗为好的。
小孩感冒后经常伴有咳嗽的症状，早期的可能是轻症的咳嗽，可以用一些清咽清肺热的药，症状可以得到缓解，但如果感冒的症状已经持续一段时间，还是伴有咳嗽，就要高度注意，是能因为感冒后的症状已经发展到气管，支气管甚至肺部，或是慢性的过敏性的咳嗽，这时就要到医院找专业的医生，进行对症治疗，才能得到相应的缓解。
