粥加糖有害吗

会员7692501 已回复
经常在粥里加糖会有什么坏处,对身体有影响吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张秦 副主任医师 西安市中心医院五官科 三级甲等
擅长:口腔内科、口腔外科、口腔修复科、口腔正畸科的常见病...
粥里加糖确实存在一些健康风险,需要适量控制。首先,糖分是高能量食物,过量摄入容易导致热量超标,增加肥胖风险。其次,糖分会引起血糖波动,对糖尿病患者尤其不利,可能引发并发症。再者,糖分在口腔内会被细菌分解产生酸,增加蛀牙几率。虽然适量加糖可以提升食物口感,但建议选择低糖或无糖甜味剂作为替代。保持均衡饮食,避免过度依赖糖分,如有疑虑可咨询专业人士。
相关问答

问题分析:您好,咖啡里面含有比较多的咖啡因,长期喝可能会导致黑色素
意见建议:根据您得情况,我建议您最好还是不要长期喝咖啡

边姣姣护士内科河北省任丘市麻家坞卫生院
擅长:内科、上呼吸道感染

病情分析: 您好,孩子35天了,吃奶粉的话,不要给孩子加糖了,本来奶粉中就加过糖了,太甜了对孩子肠胃也是不好的。
意见建议:甜食还是要少吃一些的,有上火的现象,可以奶粉中添加奶伴侣的,二餐之间喝点葡萄糖水。

陈志宇医生会员内科哈尔滨中心医院
擅长:内科、上呼吸道感染

指导意见:你好,尿频有生理性和病理性之分前者可由饮水过多、寒冷、精神紧张等引起后者可由泌尿系统疾病和神经元性疾病引 起如膀 胱疾病、糖尿病、尿崩症等引起,建议做尿常规、双肾B超、血糖等检查以明确病因.

陈琦护士内科仙下卫生院
擅长:脑萎缩

指导意见:没什么大的坏处,但是食用前应该经过充分的加热,并且豆浆不宜长时间冷冻存放,因为冰箱并不是100%绿色卫生,高蛋白会很容易变质

李志军主治医师其他湖南省人民医院马王堆院区
擅长:胸部及腹部影像诊断,外周血管及肿瘤介入治疗。

指导意见:你好,你说的这种药主要是,营养脑细胞,促进脑部发育的。抗癫痫的效果。服用时不受饮食的影响,所以加少量糖是可以的。

闫鹏辉主治医师儿科南宫市人民医院
擅长:小儿感冒,小儿肺炎,小儿支气管肺炎,小儿急性喉炎,小儿惊厥,鹅口疮,小儿呕吐,小儿毛细支气管炎

健康指导:您好!可以适量的放一点糖的,方法是:红枣50克、鲜山药200克、粳米100克、白糖适量、清水1000毫升。水烧开后,将红枣、山药、粳米放入,慢熬成粥状,放入白糖。此粥具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。祝您健康!

吴梦婷其他私人营养师(暂不发布)
擅长:保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片,葡萄糖,碳酸钙D3片,益母草膏,21金维他