一般来说，安静时窦性心律在60-100次/分之间为正。
如果心率低于60次/分，属于窦性心动过缓，这种情况可以在口服降低心率的药物，电解质紊乱，肾功能不全，或者是病态窦房结综合征的病人中。如果心率超过100次/分，就是窦性心动过速，这是贫血、甲亢、情绪激动、紧张、疲劳等症状。静息时，除了心跳的频率外，心跳的节律也是正常的。
安静时心跳96正常，基本不会出现不良症状。
正常的心率有3个方面，第一，起搏点是窦房结产生的脉动，导致了心脏的跳动。二是心率在60-100次/分之间，而成人的心率为60-80次/分。三是有规律的心率，即有规律的跳动。因此，在平静状态下，心脏跳动96，这是一个比较正常的数值。心跳会受到年龄，男女等多种因素的影响，孩子的心跳速度很高，尤其是婴儿的心跳在100次/分左右，一般人在劳累、情绪激动、喝酒、喝浓茶、喝咖啡之后，心跳都会达到100次/分。
指导意见：你好，考虑可能是气虚的问题，跟自身体质差有关系，需要就中医指导进行补充调理，需要注意休息好
怀孕感觉呼吸不够气闷应当采取以下措施。
如果有怀孕感觉呼吸不够气闷的症状，可以多出去散步，多到户外活动，帮助增加血液中的氧气浓度。如果孕妇在孕期出现了缺氧的情况，可能会造成胎儿吸收的氧气和营养物质减少，从而对胎儿的智商造成不良影响。若仍不见好转，建议到医院进行吸氧治疗，可以减轻患者的不适症状。
日常生活中，孕妇应当注意劳逸结合，保持心情愉悦，定期到医院进行产前检查。
怀孕感觉呼吸不够气闷可以适当走动，多到室外呼吸新鲜的空气，提高血液中的氧含量。因为孕妇一旦缺氧，也会导致胎儿获取的氧气和养料变少，会严重影响胎儿的智力发育。
指导意见：你好，既往有无慢性呼吸道疾病，或者有无心脏疾病？上下楼感气短，建议最好到心内科就诊，查一下心电图，胸片。明确病因，再治疗。平时注意休息，避免过度劳累，保持心态平和，作息规律。
