21岁男生还能长高吗

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21岁的男生还可能继续长高吗？平时打篮球、吃营养品或补钙能不能帮助增高？

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨治权 副主任医师 湘雅医院外科三级甲等

擅长：功能神经外科，包括帕金森病、疼痛、面肌痉挛及难治性...

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名医极速问诊

您好，21岁时多数男性的骨骺已经接近或完全闭合，身高增长通常会停止或非常有限，单纯依靠饮食、药物或运动直接增高的可能性较低。篮球、跳绳等运动能够刺激骨骼和肌肉，改善心肺功能与身体姿态，但不能突破骨骺闭合造成的限制；如果存在脊柱姿势问题，也可能使视觉身高略有改善。建议到正规医院骨科或内分泌科评估骨龄、生长板以及甲状腺等指标，不要自行服用增高药、保健品或盲目补钙。日常应保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙和维生素D，规律作息，保证七至九小时睡眠，适量运动并维持健康体重。若身高突然停止增长、身材明显矮小，或伴有发育异常，应及时就医排查内分泌疾病。

相关问答

Q: 23岁男生还能长高吗

指导意见：如果是出现你所说的情况应该是到医院就诊可以做一下骨骼的片子看看如果是骨垢线没闭合的话一般可能还是有一定的几率会长高的，如果已经闭合的话一般长高的几率是不太大啦，这种情况下没闭合的话可以多吃一些富含钙及高蛋白的食物吧，晚上睡眠一定要充足，对于长高都是有好处的

刘爱民主治医师儿科衡水市第五人民医院

擅长：小儿脑瘫

Q: 20岁男生还能长高吗？

指导意见：你好，20的男生长高的几率不是很大了，理论上骨垢线已经闭合。

陈涛主治医师儿科邹平县中心医院

擅长：小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病

Q: 21岁男生还能长高吗

指导意见：21岁男生如果骨骺线未完全愈合，还有长高的可能性。可以去医院查下骨骺线闭合情况。

施巧玲副主任医师儿科大同煤矿集团公司三医院

擅长：小儿缺铁性贫血,水痘,幼儿急疹

Q: 21岁的男生还能长高吗？怎么长

指导意见：你说的这个情况再长高的可能性就不太大了，一般这个岁数骨骺线就已经闭合了，

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室

擅长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎

Q: 20岁男生还能长高？

病情分析：一般男性的身高发育主要是在14岁到18岁，如果你骨垢线还没有闭合，这个时候也有继续长高的可能
意见建议：需要去医院拍X线，了解你的骨垢闭合情况可以明确

岳军副主任医师性病科灵璧县人民医院

擅长：艾滋病、恐艾症、狂犬病、性病、肛肠、泌尿、男科

Q: 21岁男生还能再长高吗

指导意见：你好，21岁男生，如果骨骺没有愈合，有可能再长高。如果骨骺已经愈合就不能再长高了。可以去医院拍长骨干骺端片明确诊断

杜金华主任医师儿科夏津县人民医院

擅长：小儿缺铁性贫血,小儿尿路感染,口炎

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