骨折后骨头坏死可能是局部血供、骨膜受到破坏等原因造成的。骨折后，骨头的血供会被破坏有些部位血供不在重建所以会导致骨头坏死。另外，骨膜是骨折后修复的重要结构，如果在骨折的时候，骨膜破坏严重，也会出现骨头坏死的情况。建议患者及时就医，对症治疗。同时需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，要注意休息，不能过度劳累。
一般情况下，脚踝骨折恢复走路后脚跟疼脚踝肿主要是由于脚踝骨折后的周边组织受到的伤害，比如跟骨脂肪垫和内外侧韧带的损害，骨折愈合后由于上面的组织还没有完全复原，所以在负重行走时会有脚跟部疼痛、脚踝肿胀等情况。脚踝骨折需要长时间的保持，以免由于局部的血液流通没有得到充分的修复，导致脚跟部的疼痛和脚踝肿胀等情况发生，患者可以适当的走动，能使不适症状得到缓解。
一般针扎痛感是正常的现象，这可能与钢钉有关。如果疼痛严重，需要复查检查骨折恢复情况，如果局部没有发红肿胀等感染症状，脚趾有感觉及活动没有问题，是不会有大问题的。活动脚趾防止血栓的形成。
脚踝骨折，三个月了，走路脚疼。可能与缺乏康复锻炼有关系。如果复查拍片骨折，愈合良好。要加强康复功能锻炼。可以到正规的康复中心。也可以在康复师的指导下在家锻炼。晚上用温水泡脚，减轻肿胀，睡觉的时候抬高患肢。也可以外用活血化瘀的膏药。
指导意见：这可能是骨质疏松的原因，是由于绝经或者老龄引起的骨骼退行性变，进食含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食；可以用羟乙膦酸钠、阿仑膦酸钠、儿童维D钙咀嚼片治疗，注意适当户外活动和规则运动；避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。
