儿童常喝酸奶好吗?

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医生您好,我家孩子最近开始喜欢喝酸奶,每天晚上都要喝,有时甚至喝两杯。我想知道酸奶对儿童有什么坏处吗?喝多了会有问题吗?
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赵璞 主治医师 河北医科大学第二医院外科 三级甲等
擅长:疝气,腹部创伤,肠梗阻,包皮环切术
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酸奶因其良好的口感和丰富的口味,确实受到许多儿童的喜爱。它含有维生素A,适合那些对脂肪消化不良的儿童短期饮用。然而,从营养角度来看,牛奶的营养价值远高于酸奶,其中蛋白质、脂肪、铁和维生素的含量都是酸奶的三倍以上。
此外,酸奶中的乳酸菌虽然有助于抑制病原菌,但同时也可能影响儿童体内有益菌群的正常生长,进而削弱其消化功能。因此,儿童不宜经常饮用酸奶。
建议适量控制孩子的酸奶摄入量,可以选择牛奶作为更均衡的营养来源。如果孩子确实喜欢酸奶,可以将其作为甜点偶尔享用,而不是日常饮品。
相关问答

这个没有影响的。还是可以增进孩子的食欲的。所以你可以让孩子服用啊。

陈杰波医师内科威县贺营乡陈庄村第一卫生室
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡

儿童喝酸奶的危害是容易造成拉肚子。
小孩子如果酸奶喝多也是会导致胃酸分泌,过多的对身体也是会产生一些不良反应,例如:腹痛,腹胀,拉肚子等症状。所以也是不建议孩子大量的喝酸奶的,如果适量的饮用酸奶也是可以促进肠道蠕动的效果,另外如果是不超过一周岁的孩子,一般是不建议喝一些酸奶的。
建议平常减少给宝宝喝酸奶的次数,如果一定要喝,可以配一些小饼干。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

经常喝酸奶没有什么坏处。
相反酸奶有生津止渴,补虚开胃,润肠通便降血脂的功效。酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲;酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用;喝酸奶可以防止癌症和贫血,并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。
酸奶虽然对于人体有很多好处,但是一次也不宜食用过多,一天一杯的量最好。

孟妍副主任医师其他山东省立医院
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

经常喝酸奶的好处,酸奶增强人的消化能力,增加食欲,酸奶中的乳酸能产生抗菌物质,对人有很好的保健作用,经常喝酸奶能够预防癌症和贫血的症状,也能缓解儿童营养不良的情况,酸奶中含有大量的维生素,增强抵抗力,怀孕的时候多喝酸奶提供叶酸和能量,更年期妇女喝酸奶也会抑制骨质疏症的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,儿童经常喝枸杞水是不太好的,家长需要引起重视。
枸杞属于温热的中药,儿童经常喝枸杞水通常不太好,不但起不到滋阴补肾的作用,还可能会导致儿童体内积,出现上火症状,不利于身体健康。因此,家长给孩子喝枸杞水时要注意适量,并且不能让儿童经常喝,要掌握好饮用时间,以免影响儿童的体质平衡,不利于儿童的生长发育。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

指导意见:要是肠功能紊乱导致的可以喝一些含有益生菌的酸奶 如果是胃炎和溃疡性的疾病导致的 做好是不要喝

衣玉品医师中医科威县固献乡卫生院
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮