问题分析:你好,孩子目前的体重指数是18.7,正常范围是18.5到23.9之间,孩子属于正常范围里的偏低值,如果,超过18就属于削瘦了。根据身高的数值,正常的体重应该是52公斤。
意见建议:应该增加一下营养能量的摄入,不要减肥。多吃瘦肉鱼虾鸡蛋牛奶补充,优质蛋白。蔬菜和水果也要足量,补充维生素和微量元素。
问题分析:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2
如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
成人的BMI数值
体重指数, 男性, 女性
过轻:低于20;低于19
适中:20-25; 19-24
过重:25-30; 24-29
肥胖:30-35; 29-34
非常肥胖, 高于35, 高于34
专家指出最理想的体重指数是22。
意见建议:儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童,亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人,但他们的过重及过轻指标,并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度,若使用一个固定数值,容易做成错误判断。以上意见仅供参考。
病情分析: 虑是肠胃消化不好的话,药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。平时要注意生活习惯,
意见建议:不熬夜,按时吃饭。另外可以加餐,比如别人一天吃三顿,你可以一天吃四顿,晚上十点多睡觉的话,九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪,高蛋白的食物,比如肉类,蛋类,奶类。一口吃不成胖子,慢慢来吧。
问题分析:成人的理想体重是身高的厘米数减去105等于公斤数,您的标准体重是176-105=71公斤,您有些偏瘦,应当考虑通过良好的生活习惯为基础进行增重!
意见建议:建议您应当合理膳食均衡营养,多吃些富含蛋白质的食物,注意休息不要熬夜,适当的从事体育锻炼增强体质,不要体重波动过大!
病情分析: 你好,长胖一点,首先应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。
问题分析:如果体重过轻且食欲又比较好吃的饭量也比较多的话就需要注意有没有甲亢的可能性。另外体重也与遗传有一定的关系,如果父母较瘦的话一般也很难长胖。
意见建议:在排除遗传的情况下建议你先到医院做个甲状腺功能检查看看是否有甲亢的可能性,如果没有的话,就只能通过加强营养的方法来增胖了。