腰部的血液循环本身就比较差，再加上患者穿衣不当，没有注意保暖，就会导致腰部比较凉，肾阳虚的患者有腰膝酸软和手脚冰凉，腰部会出现比较凉的症状。可以选择物理治疗来缓解症状，患者可以做局部的热敷、蜡疗、烤电。
新生儿指的是出生28天内的小婴儿，新生儿保暖要注意的事项有：居室的室温应保持在22到24摄氏度，相对湿度50%左右，冬季若室温过低，可使新生儿体温不升，引起寒冷损伤，甚至危及生命。夏季若室温过高，又容易引起失水或者发热，因此应注意环境温度。也该注意衣被的厚薄，不可包裹得过紧，体温维持在36到37摄氏度之间即可。
后腰寒主要是由于受寒，受湿所致，日常生活中要多加注意，不要穿戴太过裸露的衣物，也不要在潮湿，严寒的天气下工作。
平时要多注意多休息，多吃些开水，多吃一些营养均衡的食物，同时还要加强运动后腰冷，也可以考虑是腰部受伤或者是其它的原因引起的，建议及时到正规的医疗机构进行检查。一般情况下，最好是比较坚硬的床，不太严重的情况下，可以做一些简单的热敷。
后腰的部位在解剖学里面有一个筋膜、叫做腰筋膜。腰筋膜如果受凉或者缺血就会感觉到后腰非常凉，如果病情进一步发展，可能会引起腰部僵硬和酸痛。
这个情况可以用贴膏和局部的热敷来减轻，同时还要对腰部进行保温，并在适当的时候增加衣服和腰围。如果不能改善，可以去正规的中医调理。具体治疗方式，需要患者及时前往医院确诊后再确定。
可以做局部的热敷、蜡疗、烤电，这些加温治疗都能够缓解患者腰部凉的临床表现，而且效果很好。腰部的血液循环本身就比较差，再加上穿衣不当，没有注意保暖，就会导致腰部比较凉。
