乳腺囊性增生是会自愈的。但是要在生活中多加注意调理。不要熬夜，不要太过劳累，注意休息，养成合理的做息规律。不要吃含激素类食物或者是用激素类化妆品，不可以吃辛辣刺激的食物。
这个多数是由于理化因素刺激导致的，建议积极细查一下激素六项，适当配合中医药治疗一下效果比较好，建议平时多吃水果蔬菜，定期复查
乳腺囊肿增生部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需开展乳腺增生囊肿的治疗。症状较明显，病变范围较广泛的病人，一般情况先是可以给乳房进行按摩来缓解乳腺囊肿，乳腺增生的、但是不会根治的、只是治标不治本的、一般都是内分泌失调导致的乳腺增生、是由于肝郁气滞, 体内激素水平的波动内分泌激素失调所致,需要治疗,一般可以中药调理,如乳增宁+逍遥丸.中医药是治疗乳腺囊肿，乳腺增生的首选药
需要结合病情发展病灶，大小以及身体素质，综合考量之后来确定具体的治疗方案，及时与接诊医生沟通，治疗方案的确认，配合治疗，有利于病情的抑制。符合手术指征立即手术切除病灶。
乳腺囊性增生可以采用中医治疗效果较好，可以给予利湿祛痰，疏肝理气，行气止痛等治疗，也可以去医院乳腺外科或中医科求治，根据病情，舌苔脉象等资料，辨证开药治疗。多注意休息。
病情分析：
意见建议：你好，乳腺囊性增生的患者建议在医生的指导下治疗，西药有5％碘化钾，疼痛严重者可试用甲基睾丸素，在月经前一周内开始口服，以免进一步扰乱人体激素间的细微平衡。
