积食与消化障碍是相互关联却不同的两种观念。宝宝积食和消化不良有一定的区别，也有一定的联系。
儿童出现反酸、嗳气等症状，这是因为儿童进食过量，造成食物滞留在消化道，肚子胀满、大便干燥、酸臭。而消化不良主要是由于积食、胃肠道机能紊乱、某些儿童出现胃食管反流、肠胃道菌群紊乱等原因导致的。消化不良是一种常见的疾病，包括功能性和器质性的消化系统。宝宝在消化不良时，会有大便的异常变化，大便中会有稀水或稀稠便，其中有乳瓣、食物的形态。
儿童积食和消化不良在症状和用药上有所区别。
儿童积食主要是饮食过量，损伤脾胃导致的，会出现腹痛、腹胀，在医生的指导下可以服用小儿醒脾养胃颗粒，消化不良主要是胃动力障碍引起的，会出现上腹痛、餐后饱胀感，可以在医生的指导下服用促进胃肠蠕动的药物，例如益生菌、健胃消食口服液等。
平时要改正不良的饮食习惯，可以多喝一些温开水。
儿童积食的症状主要有食欲下降、腹胀、疼痛、呕吐、大便酸臭等，患者可以在医生指导下服用健胃消食口服液等药物治疗，儿童消化不良的症状主要有胃口差、没食欲、腹胀、早饱、呕吐等，患者可以在医生指导下服用四磨汤口服液等药物治疗。
患者在服药期间不可以吃生冷、油腻性的食物，比如冰激凌、油条等，可以多吃一些高纤维的食物，比如玉米、燕麦等。
宝宝总是消化不良、积食，考虑是脾胃虚弱所致。建议可通过食疗、按摩、药物等方式，达到健脾益胃的效果，改善消化不良、积食等症状。
1.食疗：可适当给予宝宝小米、淮山、扁豆、莲子、红枣、蜂蜜、红萝卜、南瓜等食物，有助于补脾益气。饮食方面尽量避免辛辣、生冷等刺激类食物，有利于保护小儿脾胃。
2.按摩：可以孩子掌心为圆心，以圆心到中指2/3距离为半径，顺时针画圆，轻揉掌心，能够达到宽胸理气、行滞消食的作用；此外，还可以小儿肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，可以健脾和胃、促进积食消化。
3.药物：可使用丁桂薏芽健脾凝胶，能够健脾益胃，既能促消化，改善消化不良的症状，又能从根本上调理脾胃，可有效解决孩子反复消化不良、积食的问题。它的成分包含山药、大枣、薏米、山楂等药食同源的成分，适合儿童服用。
一般情况下，宝宝消化不良出现积食，建议家长通过饮食调理、药物治疗、按摩等方法进行改善。
通常，宝宝一旦出现消化不良积食的情况，建议家长在饮食上严格控制，尽量给宝宝吃清淡、易消化的食物，如大米粥、小米粥、山药粥等，从而促进胃肠消化，尽量不要吃油、生冷的食物。同时，如果病情严重，需要口服健脾化积的药物，如醒脾养儿颗粒、七星茶颗粒等；并且可以顺时针按摩腹部，从而促进胃肠蠕动，有利于孩子恢复正常。
消化不良的时候有可能会出现拉肚子，而且拉出来的便便是绿色的。受凉的时候宝宝也可能会出现拉肚子，而且拉大便也是绿色的，这个都不一定的，所以有不舒服的还是要尽快地看检查。平常注意防寒保暖，辅食添加不要过多过杂。
