问题分析：如果宝宝体温到38.5度时，家里有退烧药物的话可以喝点，如果没有的话，可以给宝宝洗个热水澡，有利于血管扩张导致降温。
意见建议：另外让宝宝多喝水，或者是用稀释的酒精给宝宝擦大血管，像腋窝和腹股沟处，有利于散热。
小孩高烧，可以通过服用布洛芬等退烧药进行降温。
一般可以在身体裸露部位贴降温贴，主要是在额头、颈部等部位。还可以用温水擦浴，或用温水洗澡，使宝宝的皮肤血管舒张，促进血液循环，帮助消炎。另外可以醇浴，在小孩颈部，腋下，腹股沟，腘窝等部位，用35%的乙醇反复擦拭。对于年龄较大的孩子，也可以使用冰枕来进行降温。
物理降温的方法有很多种，最简单的是喝一点生姜红糖水或者葱白水，也可以用生菜根熬水喝，还可以用温水擦拭手心、脚心、胳膊内侧、大腿内侧、脖子、胸口等流经大血管的地方。需要注意的是，六个月以内的宝宝不能够使用酒精，可以用30度的温水代替，不然的话有可能会造成酒精中毒，引起肝损伤。无论采取哪一种物理退烧方法，都应该尽量多喝水，才能有助于体温降下来。
当孩子发烧时，物理降温是一个有效的方法。以下是一些具体的建议：
首先，可以用温水擦拭孩子的身体。重点擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、手心和脚心这些部位，因为这些地方血管比较丰富，通过水分蒸发可以带走体内的热量。
其次，可以使用冰袋进行降温。将冰块包裹在毛巾中，敷在孩子的额头、颈部两侧或者腋窝处，每次敷约10-15分钟，每隔一段时间更换一次。
另外，温水浴也是一个不错的选择。将孩子的身体浸在37℃左右的温水中，持续约10-15分钟。注意水温不能太低，以免引起孩子不适。
需要注意的是，物理降温的主要目的是让孩子感觉舒适，而不是强行将体温降至正常值。如果孩子的体温过高（超过39℃），或者伴随有其他严重症状，建议及时就医。
最后，物理降温的同时，也要注意给孩子补充水分，保持室内空气流通，避免捂热，确保孩子在一个舒适、安全的环境中恢复健康。
可以给孩子洗温水澡，水温要适宜，或者是用温水投湿毛巾给孩子擦拭皮肤，特别是腋窝，腹股沟，这些血管密集的地方，有利于散热。可以用冰块冷敷皮肤，比如额头或者是耳后。
一般体温超过38.5，那么就是要考虑降温的治疗，不然是可能导致高热惊厥，导致大脑不可逆的损伤的了。物理降温，是可以考虑稀释一下医用酒精，并且可以擦拭前胸后背，手心，脚心，腘窝，以及肘窝等，都是可以起到物理降温的效果的了。
