寒湿体质通常会有脾胃虚弱的情况，主要表现为大便稀，手脚和小腹冰凉，怕冷，面色苍白等。
寒湿体质的患者通常会出现腹痛，腹泻，面色暗沉，腹部发胀，食欲不振等，生活中经常会出现四肢关节疼痛，肩周炎，腰酸背痛等情况，因为身体内的寒气比较严重，所以疼痛部位比较多，当天气变凉时，症状就会明显严重，而且舌苔发白。寒湿体质的患者可以用艾草、红花等进行泡脚，从而促进身体的血液循环也可以，做艾灸也帮助去除身体内的寒气和湿气，多吃一些健脾的食物。
寒湿体质的患者要少吃一些生冷和寒凉的食物，因为生冷和寒凉的食物会伤及到脾胃，使得体内寒湿症状加重，可以适当的吃一些热性食物，比如红枣，生姜，韭菜等。
湿热体质的表现症状主要是口气臭、怕热、消化不良、大便黏腻、虚胖乏力、出油旺盛等。可以通过控制饮食和运动结合的方式调理湿热体质。
南方气候相对湿热，所以南方居住的人群也是湿热体质的好发人群，但湿热体质也不完全取决于气候的影响，自身的生活作息习惯、饮食结构等才是决定体质类型的决定性因素。
建议湿热体质的人平时要少吃辛辣刺激和油腻的食物调理，养成清淡饮食的习惯，平时也可以多吃些清热祛湿的食物，比如薏仁、玉米、绿豆、柚子等。
寒性体质的人通常表现为怕冷、四肢不温、面色苍白等症状。在调理方面，首先要注意保暖，尤其是脚部和背部。
饮食上可以多吃一些温补的食物，如羊肉、生姜、核桃等。
同时要避免过度劳累和情绪波动，保持良好的作息习惯。
如果症状严重，建议配合中药调理，如服用附子理中丸等。
平时还可以通过适当运动来增强体质，但要注意不要过汗。
通常情况下，气虚可以分为肺气虚、脾气虚等。每个脏腑的不同表现的症状又不同：
1、肾气虚的症状是腰膝酸软、夜尿增多、阳萎等。
2、脾气虚的症状是腹胀肠鸣、四肢倦怠。
3、肺气虚的症状易患感冒、咳痰、气短懒言。
建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意不要盲目用药，应遵医嘱用药。以免影响身体健康，不利于身体恢复。
通常情况下，湿热体质的女性会出现胁肋胀闷、心慌气短、全身乏力、没精神、爱发脾气、脸上油光、口腔有异味、咽干口苦、消化不良、大便粘腻等症状。
如果女性是湿热体质，也会有月经不调、带下分泌物多、白带发黄、有异味等症状，可以服用金匮肾气丸、附子理中丸、白带九等药物进行治疗。还可以多吃薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、紫菜、红小豆等食物进行调理。
气郁体质主要表现为精神抑郁，闷闷不乐，儿童可能会表现出自闭的倾向，甚至出现精神异常等表现。可以用针灸的方法治疗，针灸肝经上的穴位，如太冲、大敦、中封、曲泉等穴位来进行治疗，以10次为一个疗程，一般2-3个疗程以后可以取得效果。
