病情分析： 你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,
意见建议：睡前做体操适当放松治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
指导意见：你好，困倦的原因有很多，可能是血压低、劳累过度多种原因引起的。建议你要及时的进行检查，对症治疗。
指导意见：茶是养生的，并且根据需要可以喝不同的茶，比如清火可喝荷叶茶，便秘可喝普洱茶，总对着电脑可喝绿茶，女性要好气色可喝玫瑰茶。 等等，有很多种，而且喝茶可以修身养性，增加内在的气质， 这是一般的普通咖啡所达不到的，
问题分析：你好，根据你所描述的情况来讲，考虑早上喝咖啡和茶能够起到提神的作用，能保证一天的工作效率的。
意见建议：建议咖啡和茶属于刺激性的，因人而异出现不同程度的胃黏膜刺激症状，最好可以选择一些温和的牛奶类的。
问题分析：你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血 亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状
意见建议：你这样的情况，治疗起来比较容易 ，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。
