术之后未采用支架辅助康复者，卧床1个半月左右，再行床下活动。辅助胸背支柱治疗者，半个月后即可下床活动，但活动时间不适合过长，每天半小时即可，慢慢适应后可大幅度活动，但恢复时间需1个半月至2个月。如病患拒绝支柱固定，可于床上进行仰卧位、侧翻、侧卧位活动。
腰椎内固定手术不影响怀孕。腰椎内固定手术只会影响行走，对于腰椎骨折进行的腰椎内固定手术，术后1年腰椎骨折完全愈合后可取出内固定，多数腰椎可完全恢复原有功能，一般不留下后遗症。
如果是腰椎内固定手术，是因为腰椎骨折所进行，首先术后要积极地睡硬板床休息，6到8周的时间，定期复查，骨折恢复之后腰围固定下，逐渐地下床行走，卧床期间适当地进行腰背部肌肉功能锻炼。如果是腰椎间盘突出，需要进行椎间植骨融合内固定手术，手术之后需要卧床2到4周的时间，然后在支具的固定下，逐渐地下床行走。
做完手术的前一周，会出现有剧烈的疼痛，到了后期几个月有可能都还会有伴随隐隐作痛的，可能需要卧床休息两三个月，具体还要看个人恢复情况，要定期到医院拍x光片复查，需要吃点高钙食品促进骨痂形成，平常还要多用黑豆煲骨头汤喝。术后康复期间，病人要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势，注意腰背活动的自保护以防止疾病复发。
一般腰椎的手术是比较大的，但是恢复期一般都在9个月到1年左右的时间，是不需要3年来恢复的。平时注意休息，不要做过于劳累的活动。特别是腰椎内有内固定的患者，一定要注意，不要抬重物。
一般腰椎的手术是比较大的，但是恢复期一般都在9个月到1年左右的时间，是不需要3年来恢复的。平时注意休息，不要做过于劳累的活动。特别是腰椎内有内固定的患者，一定要注意，不要抬重物。
