一般情况下，乳果糖喝完1-2天即可见效，这种药推荐在早晨使用，如果在喝完乳果糖2天内没有好转或者再次发生，最好在停止使用后立即就医。患者平时可以适当的调整自己的饮食习惯，多食用新鲜的蔬菜和水果，多食用富含纤维的食品，患者还要定期进行大便，可以改善便秘的情况，建议患者在医生的指导下使用乳果糖进行治疗，以免对身体造成不良影响。
乳果糖是一种常用的药物，主要应用于消化内科。乳果糖具有润肠通便的功效，因此出现严重便秘时可以服用乳果糖。而乳果糖喝了多长时间才能饮用水，并不是限定的。由于乳果糖的作用不会受到饮水的限制，所以在饮用乳果糖后，可以随时饮用，不会影响到乳果糖的吸收，也不会影响到药物的效果。
建议平时多吃些易消化的食物，防止出现便秘的可能。
问题分析：乳果糖因为是大分子物质，在肠道不吸收，所以有通便作用。
意见建议：乳果糖主要发挥渗透性增加肠容量作用，一般服药后半天就可以见效果。
乳果糖对治疗习惯性便秘，顽固性便秘，都是有很好的效果，乳果糖并不是很适合经常性的长时间服用，这样会对身体造成一定的伤害，生活当中要养成正确用药的习惯，包括保健品也是这样。
指导意见：您好！乳果糖口服液仅仅只是一个治标不治本的通便药物～如果长期便秘的人吃它仅仅只是暂时有缓解，停用了可能又要便秘了～关键是要找出便秘的原因
