气血不足便秘需要综合调理。
在调理时需要口服中药，具体的中药药量，需结合患者的个人体质进行判定，患者要找专业的中医系统用药。治疗还需要通过艾灸按摩穴位，艾灸的部位是关元、气海、足三里等，同时也要按摩头部、面部、脚部等，能很好的改善气血不足的情况。
气血不足人群在日常也要注意饮食，要多吃一些补益气血的食物，如乌鸡、猪血、猪肝、红糖、枸杞等，这些食物是能起到食疗的作用。
病情分析： 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善
意见建议：口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
病情分析： 你好，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
意见建议：可以服用口服鲜竹沥、芦荟胶囊等治疗便秘。平时宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
指导意见：你好，你说的情况可能与饮食少，活动少，饮食结构不合理，排便不规律等导致肠功能紊乱有关，应保持心情舒畅，多饮水，多食新鲜蔬菜水果，养成定时排便的习惯，适当进行体育锻炼，按摩腹部促进胃肠蠕动，祝健康。
问题分析：便秘多与饮食，活动等因素有关，但是需要排除其他因素的干扰。
意见建议：建议您多吃蔬菜水果粗粮，多喝水，多参加体育运动，养成按时排便的习惯。
指导意见：你好根据你的描述，建议这种情况平时需要清淡饮食，不吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，目前可以考虑服用酚酞片，或者也可以考虑服用通便胶囊进行治疗，请给我的回答作出评价，谢谢！
