您描述的症状主要是以打嗝和喉咙不适为主。打嗝是因为膈肌不自主地痉挛收缩所引起的一种反射性动作，通常与胃肠道功能紊乱有关。
根据您的情况，没有胃病史，但出现频繁打嗝可能与多种因素有关：首先可能是饮食不当、精神压力过大或过度劳累等因素导致的生理性打嗝；也有可能是咽喉部不适引发的呃逆反射。建议您从以下几个方面进行调理：
调整饮食习惯，避免吃得太快、太饱，减少摄入易产生气体的食物如碳酸饮料、豆类等。
保持心情放松，避免焦虑紧张情绪，适当参与体育锻炼以缓解压力。
注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，防止咽喉部感染。
如果经过以上调理症状没有改善，或者伴随出现胸痛、呕吐、体重减轻等症状时，建议及时到医院就诊，排除其他疾病可能。
一般情况下，咽喉异物感、打嗝可能是反流性咽喉炎。具体分析如下：
通常来讲，如果有食道、胃、肠、胆囊、胰腺等消化道疾病，那么引起的胃酸反流致咽喉部位，就会出现咽部异物感症状，为反流性咽喉炎。此病症在喉镜检查会发现咽部的结构正常，但咽喉部的粘膜会有弥漫性的欠光滑，颗粒状改变。对于反流性咽喉炎的治疗，主要在于消化系统疾病的治疗，一般消化道疾病好转痊愈，咽部症状就会消失。
问题分析：扁桃体炎是一 个比较难缠的疾病，往往是反复的发烧，还容易降低人的抵抗力。建议你就是尽量的避免感冒，发生感冒和炎症及时 的进行治疗，
意见建议：同时适当的增强营养，规律的运动，慢慢的抵抗力上来了，疾病发生的就少了，再就是可以吃点中药，如果不行就是需要手术切除。
指导意见：根据症状患者应该是慢性胃炎导致胃肠功能紊乱，胃酸分泌多，刺激胃肠粘膜，因此反酸，烧心，呃逆，建议给予抑制胃酸药物如奥美拉唑胶囊，西米替丁片治疗，并低盐低脂饮食。
喉咙有异物感，打嗝舒服，可能是由于胃食道反流，胃酸刺激咽腔黏膜所引起咽腔黏膜的慢性炎症，出现咽异物感、咽干、咽痒、咽部不舒服的感觉，需要检查胃肠道。
建议避免食用辛辣油炸等食品，晚餐不易过多或过晚，确诊常依靠实验室用药，即应用质子泵抑制剂和促进胃动力药物两周，若咽喉部异物感明显减轻，多考虑为本病。但应常规喉镜检查，排除咽喉部占位等病变。
通常情况下，打嗝感觉喉咙有异物感，可能是咽炎、胃食管反流等原因引起的。
打嗝是因为膈肌痉挛引起的，如果是胃食管反流性的病变，会引起胃部的痉挛，会引起膈肌的抽搐，打嗝的时候会有胃液进入咽咽喉，引起咽咽喉炎症，引起恶心、咽部异物感、咽部灼热感、反酸、嗳气、打嗝、呃逆等不适症状。电子胃镜下可见黏膜局部充血肿胀。
