测血压高压180低压90怎么办

您提到的血压值（高压180mmHg，低压90mmHg）属于高血压的情况，需要引起重视。根据国际高血压治疗指南，正常血压应低于140/90mmHg，而您的情况已经显著高于这一标准。这种水平的血压可能对心脏、脑、肾脏等器官造成长期损害，因此需要及时干预。
首先，建议您尽快带您的爷爷到医院的心血管专科就诊，进行详细的血压评估和相关检查，以排除其他潜在的健康问题。
在药物治疗方面，如果患者没有使用降压药物，通常会考虑使用ACEI（血管紧张素转换酶抑制剂）或ARB（血管紧张素受体阻滞剂）类药物作为初始治疗选择。这些药物可以帮助降低血压，并对心脏和肾脏具有保护作用。
如果患者的心率较快（通常超过每分钟80次），可以考虑联合使用倍他乐克（美托洛尔）等β受体阻滞剂，以进一步控制血压和心率。
此外，建议患者在药物治疗期间，每天在安静的状态下监测血压，记录血压变化情况，以便医生根据具体情况调整药物剂量或治疗方案。
在生活方式干预方面，建议您的爷爷采取以下措施：减少盐的摄入，增加蔬菜和水果的摄入，限制酒精和戒烟，保持适当的体重，进行适度的运动（如步行、游泳等），以及保持良好的心理状态。
总之，高血压180/90mmHg是一个需要立即处理的健康问题，通过药物治疗和生活方式的调整，可以有效控制血压，减少并发症的风险。