我的牙磕掉了一多半，一个医生说去神经。磨牙。然后带...

睡觉磨牙，考虑是缺钙、虫牙引起的情况，可以去门诊进行微量元素钙的含量和腹部B超检查，如果是缺钙，可以口服钙片，坚持的户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收，如果是回虫引起的，可以口服肠虫清，少吃辛辣刺激性的食物，吃一些新鲜的水果及蔬菜，补充维生素。

成人磨牙多是因为多是生活压力过大，神经系统失调的原因。考虑到是产后恢复期，应该是精神紧张引起的。生活里尽量避免含有咖啡因等饮料或食物，多吃些含维生素丰富的食物。要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。

睡觉时经常头偏向一侧，易造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩。白天过于紧张，激动或兴奋，使大脑皮质过度疲劳，入睡后就会通过神经反射的作用引起咀嚼肌收缩而出现磨牙现象。

晚间少看电视，避免过度兴奋，饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量，宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。

可以采用植入牙齿的方法重新把牙齿填补上，这样也可以达到一个恢复到之前正常的一个状态，也不会影响到平时的一些饮食习惯。具体需要看拔的磨牙的情况来看是否要进行植入牙齿，除此以外，还有一些其他的方法也是可以的。

通常在进行矫正时最好去正规的医院口腔科进行，标准正畸矫正，均可让牙齿整齐排列，恢复咬合关系好。
在牙齿矫正的过程中，磨牙对牙齿的矫正会有很好的效果。牙釉质被去除后，不会对牙髓造成损伤。而拔牙后矫正，恰恰是利用了拔牙所带来的空间，排齐牙列或者回收前突牙，而矫牙不受年龄限制，只教会成年人纠正时间略长，还是不磨牙为好，可拔牙。