问题分析：你好，一般崴脚后可能会引起软组织或者韧带的损伤，严重的会引起骨折，最好是拍片检查
意见建议：目前建议你冷敷脚，把脚抬高，减轻水肿，最好是去医院拍片，排除骨折的情况，如果单纯的软组织或者韧带的损伤，就限制下活动，口服点活血止痛药物就行了
指导意见：你好，根据你的情况目前要尽量少活动，注意休息，可以做局部冷敷，可口服云南白药，最好拍片看看。
建议必要时可以到医院检查一下，做个X线拍片检查，可以明确是否有骨折，一般如果是骨折，疼痛会比较剧烈，建议暂时应该避免行走和站立太久，即使是扭挫伤，也建议适当的休息。
崴到脚了可以贴膏药，具体分析如下：
扭伤后会导致足部的软组织、关节囊、韧带等重要的组织结构受损，导致毛细血管出现充血、肿胀、疼痛、肿胀等症状。这种情况下可以选择使用非甾体类的镇痛药物，比如氟比洛芬巴布膏等，也可以使用活血通络、祛风除湿等中成膏剂，如通络骨质宁膏，具有活血化淤、消炎消肿、消炎消痛等功效。
