指导意见：你好，你现在的孕周孩子已经基本上发育，稳定胎位固定了，这个时候也没有好的办法，你可以练习一下胸膝卧位的。
问题分析：您好，根据您的描述，是在孕31周出现臀位，那您目前可以考虑采用膝胸卧位的方法来做操纠正胎位，每天2-3次，每次10-15分钟
意见建议：在做操之前注意解掉小便，并穿宽松裤子，坚持一周后再去复查，不过有的孕妇即使做操也不能纠正胎位，但是后期可能胎儿自己会转过来
问题分析：臀位，胎位不正，现在是怀孕31周了，胎位已经固定了。此时应该积极进行胎位矫正。一般主张孕晚期左侧卧位，是为了避免增大的子宫右旋。胎位不正跟睡觉的姿势没有关系。
意见建议：做膝胸卧位操，或者是到医院的针灸科艾灸双足的至阴穴位，进行胎位矫正。矫正几天后，就应该进行产检复查，以免矫枉过正。
妊娠30～34周，做膝胸卧位来纠正，每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周;同时可用激光照射或艾条炙两小脚趾外侧的至阴穴，每日1次，每次l5～20分钟，连续做l周;如果以上两种办法都不见效，到妊娠34周后，多在36周左右由大夫检查确定是否可行从外部进行倒转。具体做法咨询妇产科医生。
宝宝如果是臀位的话，是没有办法进行顺产的，只能进行剖宫产。但是女性目前是孕期31周，可以听医生的多跪、多趴，只要孩子在生产之前可以转到头位，都是可以正常顺产的，不要太过担心，以免影响心情也会影响生产。
一般来说臀位是不会影响到胎儿健康的，如果到了预产期还是臀位，可以选择剖腹产。
妊娠末期孕妇要注意观察一下情况：
1、孕妇腹部轻松感初孕妇在临产前1—2周，由于胎儿先露部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多。但由于先露部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常感下腹坠胀，小便频、腰酸等。
2、假阵缩孕妇在分娩前1—2周，常有不规律的子宫收缩，与临产后的宫缩相比有如下特点：持续时间短、间歇时间长，且不规律，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。
