问题分析:你好,根据你所描述的情况,目前的骨骺还是没有闭合。
指导建议:你好,那目前的情况还是可以再继续长的,那要根据先天情况和后天营养是有关。
病情分析: 一个人的身材最主要的就是遗传因素,像国外北欧人就比较高,中国人比较矮,中国的北方比南方的人又高一些。
所以60%是属于遗传,其它还有营养、运动等各方面的因素等等。
意见建议:所以要看个体的体质情况,最有效的方法是尽量少熬夜有一个健康的生活习惯,保证充足的营养多做一些运动,比如打篮球,羽毛球什么的都有助于长身高,我推荐你多喝一些牛奶。
病情分析: 你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
意见建议:例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦
指导意见:你才13正在发育期,还是有机会再长高的,平时注意加强营养,多样化饮食,多锻炼身体比较好。
指导意见:你好,17岁应该还没有完全度过青春期。这时的骨骺如果没有完全闭合,还有增长空间。每天要坚持锻炼多做一些跳高跳绳吊单杠的运动帮助长骨增长。保障足够的能量摄入。多吃一些瘦肉鱼虾鸡蛋牛奶补充,优质蛋白。绿色蔬菜和水果可以补充维生素和微量元素。
问题分析:你好,身高与很多因素有关的,例如后天的营养以及遗传等因素。
意见建议:这种情况下建议补充营养,同时注意进行体育锻炼,促进骨骼的发育,还能长高的。