指导意见：出现这种情况可能与过度劳累，情绪波动，全身不适及环境因素等引起睡眠质量差等引起可能，请在心身医学科医生指导下诊断治疗
问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要 暴饮暴食,按时吃饭.
意见建议：可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补 脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
问题分析：您好，根据你所说的情况，往往是有神经衰弱的问题。想的太多、疲倦、长时间上网，压力较大等可以诱发。
意见建议：建议避免熬夜，心情要愉悦，其次可以选择调节神经药物治疗，也是可以选择中医调养。平时一定要坚持一定量的运动。
病情分析： 你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。
意见建议：建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
指导意见：您所述的失眠多梦以及疲乏无力的情况在中医看来主要是由于肝肾不足所致的心神失养引起，对于夜间怕冷和耳鸣的情况，主要是有肾阳虚所致的，肾阳虚也会引起经常性的感冒，所以对于您的情况，是可以去找一个专业的中医大夫具体辨证论治调理下，平时多注意运动少吃辛辣刺激食物不要熬夜，祝您早日康复，
问题分析：你好，你头疼与失眠是有关系的， 考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，
指导建议：建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理。平时生活规律一点，不能熬夜上火的。
