问题分析：根据你的描述，考虑是糖尿病，饮食非常重要，建议你首先考虑不要吃甜的东西
。
意见建议：除了最重要的饮食调理，还需要适当运动，比如说骑自行车，游泳，慢跑，竞走等等，祝早日康复
孕39周需要做以下产检。
女性在怀孕39周后，已经处于临产期，需要定期前往医院进行检查，确保胎儿的身体健康，可以先做胎心监护，观察胎儿的胎心和胎动有无异常，还可以观察到胎儿有无出现缺氧的现象。再通过妇科彩超观察胎儿的大小、位置、羊水、胎盘的情况。
建议女性在孕晚期注意饮食均衡，可以在医院办理住院手续，以便应对紧急情况。
一般情况下，怀孕34周时已经进入孕晚期，做产科检查主要是测量孕妇的血压，化验尿常规，排除患有妊娠期高血压疾病，测量体重，以及宫底高度、监测胎儿的胎心率，检查胎方位等项目。
据检查结果看，如果胎儿发育是比较正常的，就不用担心。在之后的检查大概要两周去检查一次，孕34周应特别注意检测胎动情况，发现胎动异常及时到医院就诊。
孕20周需要做以下产检：
孕期要进行的是胎儿的血压、重量、子宫底部的高度、胎儿的心跳、血液、尿等方面的检测。需要进行四维超声波检查，以确定是否存在胎儿四肢和各个器官的发育异常。另外还要对子宫颈段进行检测，以避免出现早产的危险。20周时是怀孕的中期，需要多摄入高蛋白质和高钙的食物，同时还要多摄入适量的碘。
指导意见：你好。根据您所描述的病症及所做的锻炼。这种锻炼是有所帮助的。不过建议您还是要到医院检查治疗的。
