病情分析： 你好，此种情况往往是和着凉受寒、久坐的情况有关的。
意见建议：此种情况可以采用中药、按摩、理疗、外用药物等治疗的。此种情况注意保养。不要劳累着凉。
通常可能是因为风寒感冒、阳虚、环境影响等因素导致的总是感觉很冷，具体分析如下：
总是感觉很冷主要与实寒证有关，也就是俗称的风寒感冒，会觉得身体很凉，需要用生姜红糖水来祛风寒气；还可以认为是因为阳虚导致的总是感觉很冷，这是因为人体内的阳气不足引起的。长时间生活在潮湿、寒冷、多吃冷饮、夏天喜欢开空调、劳累、久病不治等都会导致体内的阴寒侵袭，从而导致身体出现总是感觉很冷。
问题分析：根据你的描述是晚上睡觉感觉脚凉，中医讲可能是机体气血虚阳气虚经络不畅不能温阳四肢末梢引起的
意见建议：建议可以找中医内科专家看看，根据情况开些补益气血活血温阳通络等中药调理，平时要适当锻炼身体
问题分析：你好,根据你的描述考虑多是由于气血不足而导致 的.
意见建议：建议多喝一些参茶,还可以用党参,花旗 参褒汤,都可以缓解.多吃红枣,或者喝红糖姜汤,补血气.
意见建议：你好，你说得这情况一般考虑是存在阳虚的原因，可考虑吃些桂附地黄丸来调理的。平时要注意保暖，并适当运动，多吃温热性的食品。
指导意见：你好后背发凉多考虑肾阳虚，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右 归丸等。
