雌激素低会引起心悸头晕，还可以出现月经稀少、绝经，并影响大脑记忆功能，而出现记忆力减退，心里会变得焦虑、烦躁、易怒、易哭、疲乏，产生悲观的情绪，抑郁、烦闷，久而久之会出现个性与行为的改变，如多疑、唠叨、恐惧、急躁、感情不稳定等。
调理更年期头晕心悸，建议平时适当进行温和的运动，改善睡眠缓解。
更年期心悸头晕的发生通常与生理激素水平紊乱有关，可导致血液循环不良，影响支配心脏神经的功能，引起大脑供血不足，从而产生头晕心悸的症状。更年期的女性应坚持适宜的运动如散步、慢跑、做瑜伽等，有助于促进全身的血液循环，提高身体各个脏器的功能，从而缓解头晕心悸。由于更年期女性常在睡眠时出现潮热、多汗等症状，会加重头晕和心悸的情况，因此要注重睡眠环境的调整，保证居住环境整洁、安静、舒适，保持室内空气流通等，有助于减缓症状。
对于头晕心悸频繁、严重的患者，可采用雌激素药物治疗，如复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。此外，胰激肽原酶（怡开）具有改善血液循环的作用，适用于更年期头晕心悸的调理，患者可在医生指导下选择服用。
指导意见：你好，根据你的描述结合你的发病经过，如果是经常感到乏力，头晕，心悸，建议你最好去医院查一下血常规及甲功，心电图等，排除贫血，低血压，甲减等疾病引起的上述症状，建议你最好把你的年龄及性别详细描述，有没有熬夜，饮酒，劳累，纵欲等不良习惯
心悸和失眠缓解头晕和焦虑的方法包括：
1.心理咨询。平时要注意调节情绪，避免过度劳累和熬夜，养成良好的生活习惯和睡眠习惯，保持良好的生活态度，学会减压，增强应对突发事件的能力。
2.饮食调理。饮食以清淡为主，忌辛辣刺激性食物。可以选择一些补气养血的食物，如莲子、桂圆、黑豆、牛奶、红枣等。增强心脑血管疾病的供氧能力。
3.适当应用神经调节药物，如维生素B1等。使用养血安神的药物，如安神补脑液，缓解心悸症状。
心悸在临床的治疗中是常见的一类主诉：主要指病人觉得自己心跳的跳动感增加，或者跳的快这种慌张感觉。对于心悸而言，只能证明病人有症状，但并不能说明症状由于心跳快引起、心跳慢引起，还是心脏跳动不规律引起。心悸方法治疗起来，主要明确病因，在病因上出现心悸症状，要完善心电图、心脏超声或24小时心电图检查，主要明确什么原因导致心悸，才能够针对病因进行有效治疗，才能够帮病人缓解心悸症状。
治疗头晕心悸失眠的药物有很多种。要根据患者的临床表现，判断是哪种证型，选择不同的中成药进行治疗。常见的临床失眠类型如下：
1、头晕失眠、肝郁上火：可选用逍遥丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸、红花逍遥丸、疏肝解郁胶囊等药物。
2、心悸失眠、气血两虚、心气不足、心血不足：可选择具有益气养血、安神宁心作用的中成药，如肾心宁片、白子养心丸、叶琪肾安滴丸、枣仁安神液等。
3、头晕、心悸、脾肾阳虚：可选用安神补脑液，或甜梦胶囊、甜梦口服液。
4、头晕失眠、阴虚内热、心火过旺：可选用朱砂安神丸、白质地黄丸、天王补心丸等药物，具有滋阴清热的功效。
