问题分析：你好，根据你提供的相关情况，建议您不要采取上述的方法，因为基本上没有效果。
意见建议：如果包皮过长，建议您到医院进行手术切除，一般进行包皮环切术，就可以了，效果是可以的。
问题分析：包皮过长治疗只能通过手术予以切除治疗。单纯药物治疗效果不佳。一般药物中可能含有有害成分。
意见建议：建议就诊正规医院。避免使用非正规药物。及早治疗，注意个人卫生清洁。
妇科凝胶效果都是值得肯定的，但一定要去正规医美机构进行咨询使用。妇科凝胶用于治疗细菌性阴道炎，或者是非特异性阴道炎。并且因为此药是凝胶制剂，和栓剂类药品或者是丸剂药相比，妇科凝胶更利于阴道的吸收，所以效果更好。妇科凝胶一定要在医师的咨询下进行正确的使用，避免产生副作用。再此期间求美者一定要注意避免吃辛辣刺激性食物，注意避免劳累过度，保持外阴清洁，注意个人卫生。
缩阴凝胶用了可能会有一定的效果，但是效果并不明确。缩阴凝胶能够改善阴道松弛的情况，可能需要坚持使用才能有效。如果感觉效果不是特别的理想，也可以采取阴道紧缩术进行治疗，从而有效的改善阴道松弛，而且见效也比较快。平时需要注意保持局部清洁卫生，避免性生活过度频繁。
紧致缩阴凝胶可以起到一定的效果，但是效果不太显著，可以到正规的医院做缩阴手术。阴道松弛主要是由于生孩子过多原因导致局部张力无法回弹，通过做缩阴手术，能够将阴道部分黏膜组织去除，使阴道变得紧致。术后要做好下体的清洁工作，内裤要勤洗勤换，洗内裤是尽量在太阳底下暴晒，短期内不要过性生活。
指导意见：你所说的缩阴紧致凝胶类，效果不一定很好哦。必要时可以去医院做缩阴手术，但是不提倡哦，建议您在走路时有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习
