头发一碰就掉，可能是发质的问题，也可能是因为局部毛囊受损导致的，还有可能是体内营养不足导致的。可以到医院检查一下。然后再对症医治。医治上也可以适当服用一些养血养发的中成药。饮食方面也要注意营养。
指导意见：你好，你的情况平时要注意营养饮食的，吃点黑芝麻，黑豆之类的食物的。避免精神压力过大，过度劳累的。
指导意见：您好！掉头发是新陈代谢的正常表现，每个人每天都会掉头发，同样也会有等量的新发长出，每天掉70-100根都属于正常现象。您这个年龄应该没有什么问题，平时注意少吃辛辣刺激性食物和甜食，生活规律，不要熬夜就可以了。
指导意见：你好，具体需要到医院进一步确诊，根据您所提供的病史有可能缺乏维生素有关。具体到医院进一步确诊非常必要，可以口服多维元素片以及维生素E，此类症状是由于皮肤角质层太薄导致的症状。
问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有头发的营养不良或者是有头皮的脂溢性皮炎所继发性导致的这个症状的发生，与体内缺乏维生素和微量元素也是有一定的关系的
意见建议：建议现在的这个症状可以考虑口服一下善存多元维生素片来看看，平常生活的当中要多吃一些蛋类豆类和蔬菜水果来均衡的加强营养即可
