指导意见：你好，你这一般是为神经衰弱有关系的，注意营养的补充和注意休息，可以口服谷维素和安神补脑液和刺五加和健脑补肾丸做对症治疗
指导意见：应该是属于心胆气虚和气血两虚的表现，可能会造成睡眠质量不好容易惊醒，在此时我们可以配合口服一些，养血安神胶囊，复合维生素片，配合口服一些刺五加片等等
原因主要包括有心理精神压力过大、本身有焦虑症、抑郁症、睡眠环境不安稳或者是因为本身有躯体疾病，比如高血压病、心脏病、脑血管疾病等。其中，最常见的原因就是因为平时工作、生活、学习压力过大而导致。
指导意见：你好！从中医学的角度讲，认为女性是以血为本之体。从你所讲的症状与年龄来看，可能多是与中医讲的阴血亏虚，导致的心神不宁有关。建议可用中成药柏子养心丸来进行治疗试试。
意见建议：你好！做梦是很正常的生理现象，但会影响你的睡眠质量，平时学习要劳逸结合，放松情绪，注意饮食的调理，多参加户外活动，必要时建议服用药物天王补心丸调理。
问题分析：你的情况可考虑为神经衰弱导致，建议最好采用中药调理，一般是可吃些安神补心的中药，。
意见建议：例如解郁安神颗粒、天王补心丸，或服用谷维素 ，养血安神丸治疗。平时避免思虑 过多和情志不畅
