病情分析：你好，患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。应通过食疗来调理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。
意见建议：对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.
问题分析：您好，便秘原因很多，如果长期便秘，是需要做检查的
意见建议：建议及时去医院做检查看看，根据情况对症治疗
问题分析：你好，体重增长有可能和便秘有关的，有可能和您平时饮食生活不合理，不规律，缺乏运动长期久坐不活动有关的，可以适当的吃点药物，和平时饮食生活注意来改善的
意见建议：建议你可以适当的服用，通便灵胶囊，配合乳果糖来改善的，另外平时注意多吃一些蔬菜和水果粗粮的，多运动，一定不要经常不活动的，少吃一些辛辣油腻高脂肪食物的
问题分析：长期便秘的人体内的宿便堆积太多，导致口臭，所以需要彻底清除体内的宿便和毒素，
意见建议：修复肠道的蠕动，才可以根治便秘。我建议你试试特益菌，很好的治疗便秘
便秘通常会导致肥胖。
出现便秘首先考虑是长期久坐所致，容易导致胃肠道蠕动慢，从而就会形成便秘。并且跟进食过多油腻或者是辛辣刺激性食物也有关系，会使大便出现结块以及排便困难，不及时的进行治疗，就有可能会诱发痔疮疾病，排大便时候就会有出血现象。
便秘患者可以通过口服润肠道药物来进行治疗，也可以通过食疗的方法来进行改善，比如多吃新鲜雪花梨、苹果、香蕉、猕猴桃等等，雪花梨具有润肠道效果。
问题分析：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便 习惯,有便意时一 定要尽快上厕所.
意见建议：每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
