问题分析：你好！长时间阳光暴晒不仅会让皮肤颜色变深，还有可能导致日光性皮炎等皮肤病。
意见建议：你好！皮肤的恢复是有时间的，每个人的体质不同恢复也会不同，建议做好防晒措施，多进食富含维生素C的食物，避免进食感光性食物如莴苣，香菜，木瓜，土豆等，希望能对你有帮助。
怀孕变黑了还能恢复。
怀孕后变黑，通常是由雌激素、孕激素等刺激而产生黑色素沉淀所致。那么对于妊娠后期，包括腹部之中线及腹沟之定位，一些敏感性肌肤，会发生全身皮肤颜色变深或变浅。通常会随产后雌激素，孕激素回升，发黑的地方就会渐渐回复颜色较淡，然而，这些却是因人而异的。有些孕妈妈在生完孩子一到两年之后，就会恢复正常，有的要三四年。
意见建议：阴唇发黑这个是正常现象。这个是色素沉着的原因导致的。 色泽的深浅就如同你的肤色一样，本身就有遗传和有个体差异的。
病情分析： 您好，这种情况多是由于自身因素导致的，当然性生活过多，摩擦过多，或是有过人流等情况也会出现这种现象，多是由于激素分泌过度引起的
意见建议：建议您不要过于担心，这是性成熟的标志，是女性身体成熟的象征，拥有美好性经验的女性，乳房也会因此而成长丰满，身型也会更加窈窕迷人，如果实在给您带来困扰的话，那可以考虑手术治疗，不过要选择专业的医院，另外建议平时多吃蔬菜和水果，忌食烟酒和辛辣食物等。祝您健康！
指导意见：您好，这是人的生理性现象，一般是长期穿衣服瘦，磨擦导致的色素沉淀，这种情况如果想变粉的话，要进行漂白手术治疗，建议您最好是不要这样做
牙齿变黑了还能恢复，可以选择洗牙或者是牙齿修复改善。需要先去医院做全面检查，明确原发因素之后对症治疗，牙齿表面出现了食物残渣堆积所引起牙齿变黑，需要通过做洗牙来改善。比如选择超声波洗牙或者激光洗牙，对于口腔的出现了蛀牙所引起的，需要通过树脂材料填充改善。如果是牙齿表面出现了颜色发黑，可以选择烤瓷贴面或者树脂贴面。在牙齿修复过程中需要做好口腔的护理，避免咀嚼一些色素比较深的食物，可能会影响到局部的正常恢复。
