月经推迟14天，试纸显示未怀孕

根据你的描述，月经推迟14天且有褐色分泌物，首先要排除怀孕的可能，但试纸显示未怀孕，结合你的症状，考虑可能是内分泌失调、卵巢功能异常、甲状腺功能异常、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等引起的月经不调。建议你尽快到医院就诊，进行详细的检查。
首先，可以进行超声检查，了解子宫和卵巢的状况，排除是否有器质性病变。其次，建议在月经来潮的第2-5天进行血液激素水平检测，包括促卵泡激素（FSH）、促黄体生成素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睾酮（T）以及促黄体生成激素释放激素（LH-RH）等激素水平的检测，评估内分泌状态。
此外，建议调整生活方式，保持规律作息，避免熬夜，适当运动，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。饮食上以清淡为主，多吃富含铁质和维生素B的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜、红枣等，补充身体所需的营养。
注意保暖，避免着凉，尤其是腹部和下肢，可以适当进行热敷，促进血液循环。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，月经周期的调节需要综合治疗，建议在医生指导下制定个性化的治疗方案，切勿自行用药，以免延误病情。