可以先用洗牙的方式尝试去除，如果能够完全清除，证明是外源性染色。平日注意刷牙方式，和定期洗牙，避免再次出现黑斑。如果不能够完全去除，需要采用磨除法，也就是用牙钻将黑色腐蚀的部分去除。
牙齿黑斑一般可以选择超声波洗牙的方式进行去除，效果比较理想。牙齿黑斑多数是由于个人不注意卫生导致牙结石或者牙菌斑引起的，通常与长时间吸烟或者喝茶有关，一般可以到医院选择超声波洗牙的方式进行去除。通常是利用超声波强大的震荡作用，能够有效去除牙齿上的牙结石以及牙菌斑，从而改善牙齿黑斑的现象。在日常生活中也要养成良好的口腔卫生习惯，尽量做到早晚刷牙并且饭后漱口，而且也要避免使用硬毛刷。
牙齿黑斑一般可以采用超声洁牙的方法进行去除，也可以通过牙贴面的方法进行改善。牙齿有黑斑可能是由于长时间吸烟或者是喝浓茶，导致局部色素沉淀的原因，采用超声洁牙可以有效的去除牙齿上的黑斑，如果通过超声减压的方法没有得到改善，还可以通过牙齿贴面的方法进行治疗，可以让牙齿变得更加白皙，可以有效缓解牙齿黑斑的情况。平时应注意口腔的护理工作，而且还需要戒烟，并且还不能喝浓茶和咖啡，有助于减少牙齿黑斑形成。
儿童牙齿黑斑如果是弥漫性的表浅的，只是颜色上的黑色，可以增加刷牙的次数和刷牙时间来去除。孩平时的日常生活中，保持口腔清洁，注意宝宝的口腔卫生，在进食后可以用纱布或者硅胶牙刷清洁。黑斑症状越来越重建议到医院就诊，由医生采用微创洁牙机清洗。
通过抛光去掉外源性色素。如果是牙结石，可通过洁牙祛除牙菌斑和牙结石，以保护牙齿；如果是龋齿，应尽早补牙，以免龋齿严重，伤及牙髓腔引起牙髓炎。多督促好好刷牙，减少色素沉积复发。
