病情分析： 你好，一般肺挫伤会导致呼吸系统的不畅，不建议剧烈运动，应卧床
意见建议：建议至少卧床休息3个月，之后也尽量避免剧烈运动
通常宫腔镜后需要休息多久，应该取决于宫腔镜下操作的具体内容。如果女性是单纯的宫腔镜检查，通常休息一周即可；如果女性是黏膜下肌瘤切除术、子宫内膜息肉电切术、子宫纵隔切除等宫腔镜下的手术，则要休息两周左右。
女性在休养期间，要注意保持外阴清洁，避免同房，还要注意增加营养，合理的补充蛋白质、维生素和微量元素，并且要注意避免着凉和劳累。
问题分析：你的问题主要是外伤后出现双肺挫伤，这种情况一般会引起胸痛，胸闷，咳嗽等不适，中医考虑为淤血阻滞肺络，肺气宣降失常所致。
意见建议：你的情况建议找当地的中医呼吸科医生看看，根据具体病情以及舌脉用中药治疗。
肺炎如果是普通的患者，需要休息一个礼拜以上，如果是病情比较严重的患者需要休息一个月以上。肺炎这种疾病大多可以达到良好的治愈效果，通常首选药物是头孢类的药物或者青霉素类的药物，需要通过专业医生的指导进行抗感染治疗，另外还需要联合使用化痰止咳的药物进行治疗咳嗽。大部分患者经过积极的治疗都可以痊愈。通常治疗三天以上咳嗽和发热的症状就会明显缓解。
一般情况下，打胎需要休息一个月，俗称“小月子”。因为打胎后休息的时间充足，对于女性身体的恢复是有好处的，所以需要休息一个月。然后日常要加强营养，多吃有营养的食物，避免吃辛辣刺激的食物。而且在打胎后的一个月内不可以有性生活，避免交叉感染。并且不要用冷水，可以适当工作，但是要避免干体力劳动，同时做好保暖，避免感冒发热。
创伤性肺部挫伤不具有传染性。
肺部挫伤是一种常见的肺部损伤，主要是因为车祸、撞击、挤压、坠落等，一般都是在胸腔内受到的。然而，医生往往因为缺乏对它的了解，对它的检测技术的缺乏，或被其它的胸外伤所遮蔽，而忽略了它。目前，对肺部损伤的病因尚不十分明确，大部分学者都将其视为与肺部正爆性损伤相似的原因，当胸部受到强力的冲击时，胸部体积会收缩，肺部的气压会导致肺部实质出血、水肿，当外部力量消失后，其变形的胸部会反弹。
