如果您的眼睑肿胀是由于外伤引起，并伴有红肿和疼痛，局部冷敷是可以的，它有助于减少血管出血和肿胀。
但如果是睑板腺囊肿、睑腺炎、眶蜂窝组织炎或泪腺脱垂等情况导致的眼睑肿胀，则应采取热敷治疗。建议每日进行2-3次热敷，每次持续10-15分钟，这样可以促进局部血液循环，减轻炎症反应。
需要注意的是，对于泪腺脱垂引起的肿胀，无论是冷敷还是热敷效果都不明显，且容易反复发作。这种情况下，建议及时就医进行B超检查，必要时可能需要手术治疗以缓解症状。
总之，具体采用哪种方法要根据病因来定，请在医生指导下进行相应处理。
指导意见：摔伤早期需要冷敷减轻肿胀，3天后热敷有利于肿胀消肿
指导意见：可以的，您还是可以用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的三七胶囊、云南白药、伸筋胶囊等都是可以的，对于您的情况还是 会有帮助的。
一般情况下，小腿总是肿胀怎么缓解，需要先确定病因，再对症治疗。
1.如果是肾脏疾病引起的，这时尿常规检查会出现蛋白尿和血尿，需进行保肾处理，若肿得厉害，可以服用利尿剂。
2.如果是肝源性的，大多是肝硬化引起，这时肝功能检测不正常，大多合并低蛋白血症，则需要保肝治疗，或输人血白蛋白以矫正低蛋白血症。
3.如果是心源性的，因有心衰引起下肢浮肿，也可以服用利尿剂。
4.如果是下肢静脉瓣功能不全、静脉血反流、表现长期站立后胀痛等因素引起的，这种情况需要避免长时间站立，可予口服地奥司明片之类的药物进行治疗。
