问题分析：你好，阳虚多由气虚发展而来，正气亏虚，出现少气懒言等症状；日久进一步引起阳虚，在气虚症状的基础上又出现怕冷的症状。
意见建议：我的建议是温补阳气，可以服用附子理中丸。脾胃调理好，气血由之而生。气血足，阳气自充。
病情分析： 你好，气血亏虚，一般可以多吃补血食物，像小米、大枣、胡萝卜等等，但是光靠补血食物是不行的，最好吃一些好的补血产品。
这个年龄是会出现身体机能减退，导致身体乏力以及头晕等症状。可能脾肾两虚同时出现。如果乏力比较明显以及有头晕的情况，要以脾虚为主，一般肾虚、虚胖，容易有腰膝酸软，脸色暗淡，下肢浮肿等，平时避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
意见建议：阳虚可以用附子艾灸，气虚可以吃点补气的人参黄芪党参等等，湿热要尽量避免吃油腻食物喝酒，三者兼治可以去中医那开放调理
气虚多见于长期体虚、劳累过度、饮食不规律对脾胃造成损害等因素引起的。患者可以会有少气、懒惰、四肢无力、头晕、自汗、舌质淡、舌质薄等症状。
以上情况在活动后会有明显的增强，通常是由于长期不愈而损害了阴液，或者是在热病的后期，损伤了阴分。口干舌燥、潮热盗汗、舌红苔薄等症状，患者可以服用西洋参泡水，也可以和伍麦冬、五味子一起服用。在治疗过程中，不能食用辛辣的食品。
指导意见：一般的这种病都是中医诊断出来的，中药治疗的时间较长的要在一个月左右的。
