腰椎间盘突出是一个西医的病名，从中医角度可以通过系统地综合去治疗。
第一个，我们可以通过理疗的方式，可以通过热敷，能够缓解局部的气血通畅。第二个我们可以通过针灸，可以疏通经脉，可以缓解下肢的疼痛麻木症状。还有一个可以通过手法，能够缓解肌肉的痉挛缓解症状。第四个就是我们平时要加强一个康复锻炼，假如平时做一些个有利于腰椎肌肉力量的训练。所以在临床平时生活当中要注意腰部的防寒保暖，如果说有这种病，平时避免夏季避免吹空调，不能直吹，冬季注意保暖。这样如果出现腰疼或者是腿疼，可以进行相应的一个局部热敷，这都是能够温经通脉，引起一个其气血的通畅，能够缓解我们腰痛的相应的一些症状。
建议治疗期间不要剧烈运动，多休息，一般选用稍硬一点的垫子，床垫不要过软，否则对腰的功能恢复不利。
腰椎间盘突出现在这种手术都非常成功的，多数不会出现后遗症的，只是手术后长期可能会再次出现腰痛的症状，只能慢慢恢复，口服营养神经的药物，局部理疗，热敷，针灸按摩，看看有没有效果。
腰椎间盘突出症的术后护理主要包括康复锻炼、改变生活方式、避免腹压增高等。
1、加强腰背肌功能锻炼，腰背肌功能强大后，椎间盘的压力会势必减轻，椎间盘压力减轻后复发概率相对较少；2、避免久坐，避免过长时间地保持一个姿势；3、护理人员可以按摩患者的下肢和腹部，防止其出现深静脉血栓；4、多食用粗纤维食物、水果，以促进排便正常；5、同时要嘱患者多喝水，可以促进排痰，防止呼吸系统及泌尿系统的感染。
建议选择正规医疗机构骨科就诊，积极遵医嘱做好相关术后护理。如出现不适，及时到医院复查。
腰椎间盘突出手术拆线后需要多注意休息。
需要注意伤口避免出现感染，定期消炎和换药，还要加强身体中的营养，多吃牛肉和鱼肉，在每半年需要到医院进行腰椎ct复查，观察恢复的情况，不能吸烟喝酒。腰椎间盘突出患者会出现腰痛压迫神经时会有腿痛，严重时行走比较困难。
在生活中避免剧烈的做腰部运动，比如弯腰或者是长期行走，要加强对腰部的保暖，根据天气的变化增减衣物，避免着凉。
腰椎间盘突出不会引起背部的疼痛，
主要产生的临床症状是腰部疼痛，以及伴有腰椎活动范围受限制，并且出现下肢麻木、疼痛、酸胀和肿胀等情况。背部的疼痛多数是因为背部的劳累、劳损引起的胸背部肌筋膜炎或者有严重的骨质增生或骨质疏松等疾病，也有可能是腰椎间盘突出引起腰椎活动范围受限之后，胸背部的活动也受到影响而产生。但以上情况只能说明腰椎间盘突出是背部疼痛的一种诱因，并不是直接引起背部疼痛的原因，这是两个不同概念。
建议有基础性的腰椎间盘突出，现在又出现背部疼痛，应该积极去医院骨科检查，不能自认为就是腰椎间盘突出引起，以免耽误背部疼痛的积极治疗。
腰椎间盘突出钙化的手术方式要手术医生根据患者自身水平和实际情况来给判定。
腰椎间盘突出症比较严重，到医院就诊时经过ct检查发现腰椎间盘突出症已经钙化了，这时候医生会建议手术治疗，手术的方式有很多种，有微创的椎间孔镜手术，也有开放的椎间盘切除手术。要根据患者对ct情况来进行判断。如果推间盘突出钙化，而且已经严重压迫神经，导致严重的出口神经痛。这时候由于钙化的椎间盘在微创孔镜下进行操作减压，可能存在视野狭窄，减压不彻底等情况，而开放手术，可以在直视下将压迫神经的钙化，进行仔细的清理切除减压，所以手术相对来讲更加安全，效果更加可靠。所以一般来讲，对于严重钙化的椎间盘突出症，还是建议进行开放手术，比较安全可靠。
腰椎间盘突出患者避免弯腰用力。部分患者可能弯腰负重，会导致突出的局部加重，或纤维环的急性破裂。避免久坐，坐时应注意正确的坐姿，平时不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。
