洗不净的出油和头皮屑怎么办?

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最近发现头发总是油乎乎的,而且头皮屑很多,用了多种洗发水都洗不干净,该怎么办呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院其他 三级甲等
擅长:全科、体检分析、检验
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头发出油多且头皮屑难以清洗,通常与个人体质、内分泌系统及生活习惯密切相关。
首先,建议调整作息时间,保持规律的作息,避免熬夜,充足的睡眠有助于调节内分泌功能。
其次,注意饮食调理,减少油腻、辛辣食物的摄入,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等。
此外,保持良好的情绪状态,避免长期处于紧张和压力过大状态,适当进行体育锻炼,每天至少运动半小时,根据自身情况选择适合的运动方式。
如果头皮屑和出油问题持续存在,并伴有头皮瘙痒、红肿等不适症状,建议及时就医检查,排除真菌感染或其他皮肤疾病的可能性。
在治疗期间,注意选择温和的洗发产品,避免使用刺激性强的化学洗发剂,同时保持头发和头皮的清洁与湿润,可以有效缓解头皮屑和油脂分泌过多的问题。
总的来说,通过调整生活习惯、饮食结构和情绪管理,结合适当的体育锻炼,可以有效改善头皮屑和头发油腻的问题,但如果情况没有好转,还是建议及时就医。
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头癣与头屑在外表上并无显著差别,均表现为大量头屑。不过,头癣并不只是头屑,也会出现一些与皮肤有关的征兆,例如,如果合并有脓疱或者是化脓。出现黑色的疥疮,会伴随着头发的脱落。如果患有白色的皮肤病,也就是白癣,会伴随着头发的断裂。但若同时患上了黄色的疥疮,则会伴随着一股特殊的味道,这是由于它散发出来的臭味比较重。正常的头皮屑不会出现上述情况,只会在出现红点的情况下出现凝血。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头皮屑和头癣可以通过药物治疗、适当运动、饮食调理等方式治疗,具体分析如下:
出现头皮屑和头癣时,可能是由于头部的脂肪代谢出现了问题,引起脂溢性皮炎。如果是这样的话,可以外用或口服盐酸特比萘芬。平时要保持良好的心态,要经常锻炼身体、保持规律的生活习惯,这样才能增强免疫力。另外,要注意不要吃辛辣刺激的食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,头虱和头皮屑可通过症状区分。
头虱病是一种体外寄生虫,是头虱咬在头皮上饮血的传染性疾病,头皮比较严重瘙痒,头皮被咬后形成的红疹子、斑丘疹、划伤后的干痂。有时候可以在头虱上查验头虱的绦虫卵,可以检查到头虱的虫体。头皮屑可能是一般生理现象,根本原因是头皮人体脂肪代谢充沛、新陈代谢加速、掉下来的头皮体细胞增加,表面有很多白色鳞片、淡黄色痂粘附在头皮表面,发痒相对性比较轻,部分看不见寄生虫或者虫卵。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头皮屑多,痒,一般是脂溢性皮炎的表现,是皮肤科不严重但顽固的慢性病变,多伴有头发油等,时间长的则头发变稀。可以缓解头皮屑症状。多吃新鲜水果和蔬菜,注意休息,注意局部的清洁卫生。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

病情分析: 可能是真菌感染了。可以采用一些抗真菌的药物治疗。避免辛辣食物刺激,可以适当口服抗组胺药物。
意见建议:每天口服适量的维生素B和维生素E,再加上50至200微克硒元素,这些营养物质对消除头皮屑皆有助益。

于翠萍医师皮肤科于翠萍个体诊所
擅长:全科医疗内外妇儿

病情分析: 脂溢性皮炎,好发于皮脂腺分布较多的地方,如头皮、面部、胸部及皱褶部。因此,患者应禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水。由于脂溢性皮炎常常能够引起患者发生脂溢性脱发,过多的油脂会堵塞毛孔,所以会引起脂溢性脱发的发生,患者要注意积极的治疗。

刘奎河外科邢台人民医院
擅长:心血管,泌尿
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