如何让月经来潮

病情分析： 很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，一般月经来临前会有小腹疼痛，及时用护垫最好护理就可以
意见建议：建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，注意个人卫生，少吃辛辣的，月经期间最好护理

问题分析：如果要把月经推迟几天，可以采用口服避孕药的方法。
意见建议：如果月经规律，可在月经前3-5日开始口服避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。 对于正服短效避孕药 者，可在服完22片后继续连服即可。 在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。

指导意见：红糖水可以活血化瘀，补充营养。对于气滞血淤引起月经不调，具有一定疗效。

意见建议：您好,月经来潮时建议是注意休息,不宜过劳,注意保暖,不宜受凉,饮食宜清淡,忌生冷辛辣刺激性食物,保持外阴清洁,禁房事.

指导意见：你好，只要月经来潮，一般月经期至少在两三天左右，服药是不能马上停止的，建议你可以多喝红糖水和益母草颗粒，活血补血，促进经血的排出，缩短月经的时间。

问题分析：你好，根据你的描述， 精神过度紧张,环境和气候的改变,营养不良或代谢紊乱都可能引起月经不调
意见建议：建议：对于这种情况，如果月经推迟或提前一个星期都是正常的，建议您放松心情，不要紧张。一般黄体酮可以调节月经，但是不知道您的具体情况不建议乱用。