精子质量差，对宝宝有影响。
精子质量差，它会给儿童造成天先天性疾病，若受卵时，还会使受精卵的成活率下降，因而易发生流产。因此，孕妇要注意孕期保健。增强体质、加强锻炼、禁烟禁酒，少食辛辣食物，如果是孕妈的话，可经常到医院就诊，观察宝宝发育状况，按照医生的建议，进行相应的处理。通常建议在身体最佳状态的时候进行备孕，这时一般精子的质量较好，可以提高胚胎存活率。
男性吸烟影响精子质量。
首先考虑吸烟引起精液抗氧化能力降低，引起精子浓度，精子活力降低，精子畸形率升高。其次香烟中的尼古丁成分对精液的直接毒性作用，同样会引起精子质量降低。如果近期有备孕计划，一定要戒烟，以免影响受孕。
建议：平时要注意饮食清淡，三餐规律，避免辛辣刺激食物，多多锻炼，注意休息，有利于提高精子质量。
男性精子质量不好可以怀孕。
由于男性精子质量差，正常怀孕的几率往往是非常低的，但并不是百分百不能怀孕。精子质量差，可以规律的去同房，去尝试看看是否有机会能够怀孕。同时需要及时前往医院进行治疗，生活上也要进行调理，加强锻炼和改善饮食。
建议：生活中要尽量少熬夜、抽烟、喝酒等，补充新鲜蔬菜水果，坚持运动锻炼，增强身体素质，有利于改善精子质量不好的情况。
