总是嗳气打嗝的原因较多，具体如下：
嗳气俗称“打饱嗝”，是充盈于胃内的气体由于胃逆蠕动、贲门开放，突然经口排出所致，为消化系统常见的症状之一。总是嗳气打嗝可能是反流性食管炎、胃溃疡等疾病引起；也可能是因为近期精神压力过大导致；还可能与饮食结构有关。
在日常生活中，患者要保证充足的睡眠，劳逸结合，避免过度劳累，注意保暖，尽量避免腹部着凉。
打嗝和嗳气可以从病因区分。
打嗝是正常的生理现象，主要是横膈膜痉挛收缩所引起。嗳气是胃里面气体过多或者胃排空障碍时出现，嗳气大多会伴随反酸、烧心、腹胀等症状。打嗝并不需要接受治疗，嗳气需要到医院找专业的医生，通过服用药物进行治疗，用药期间要严格的遵医嘱。
嗳气患者在日常生活中还要对饮食作出调整，不要吃太饱，也不要吃太快，要细嚼慢咽。饭后一小时也要适当的运动，运动可以促进胃肠蠕动，是能有效的预防嗳气。
嗳气典型的症状就是胃气上逆。
胃气上逆是指胃内的气体从胃部向上返，通过咽喉，再通过口腔排出体外，这个过程中会发出声响，也就是俗称的打嗝，患有嗳气的患者，同时可能会伴有胃部胀痛、食欲不振、胃部有灼烧感、恶心、呕吐等症状的出现。
建议：患有这种疾病不需要特殊的治疗，平时吃一些清淡易于消化的食物就可以了。
反流性食管炎、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病是导致空腹嗳气反酸的主要原因。如果胃炎胃酸分泌过多、胃蠕动异常，那么胃里的食物和胃酸就会倒流到食管或者口腔里，如果出现上述症状，可以在医生指导下服用一些抑制胃酸分泌的药物，比如枸橼酸莫沙必利片、泮托拉唑长痛片等。日常生活中要注意三餐要有规律，少吃产酸、产气多的食物，不要吃得太饱，饭后要适量运动。
指导意见：你的情况主要考虑是胃动力不足。可以服用奥美拉唑调理段时间，同时应该注意饮食不要食用生冷辛辣刺激性的食物。
