指导意见：你好.肾虚分为阴虚和阳虚.最简单的辨别方法.阴虚怕热.阳虚怕冷.如果你分辨不清最好不要盲目服药治疗.可以到医院中医科就诊辨证 治疗.平时减少同房次数.
问题分析：你好，根据你所描述的情况肾阴虚的话可以服用六味地黄丸，加强营养。食物上可以吃木耳核桃和黑芝麻。
意见建议：建议平时适当的运动，避免过度的劳累，加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果。
问题分析：您好，肾阴虚常表现为腰膝酸软而痛，头晕，耳鸣，齿松，发脱，女子常表现为经少或闭经、崩漏，失眠，剑网，口咽干燥，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，午后颧红，小便短黄，舌红少津，少苔或无苔等。可根据您自己的症状看是否属于肾阴虚。
意见建议：若症状符合可适当服用左归丸、六味地黄丸等中成药。
你好，效果不好。你说的情况建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
指导意见：你好，一般情况下，对于自己的体质情况最好就中医诊断一下确定具体的情况，再进行细致的药物治理，以免使用药物不当影响身体的健康
指导意见：你好；根据症状只是需要服用金锁固精丸调理，整肠生治疗，注意饮食调养，多运动慢慢改变体质。
