问题分析：您的这种情况首先要明确自己有无什么病变，可以去医院做做直肠指诊、结肠镜、腹部B超、腹部X线等进一步明确病情
意见建议：平时要多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，适当运动，保持大便通畅
问题分析：你好 患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。
意见建议：对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食 中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助
问题分析：这种情况考虑是便秘引起的，，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动。
意见建议：可以服用吗丁啉促进胃肠蠕动，芦荟胶囊软化大便，避免辛辣食物，多运动
指导意见：可以配合顺时针按摩腹部，平时需要多吃水果蔬菜，如果出现了便秘，可以配合使用西沙必利片，建议配合使用通便灵胶囊，改善便秘症状，平时可以喝一点酸奶。
乙状结肠与直肠炎加便秘可以先使用消炎药物，也可以去医院的消化内科就诊，在医生的指导下用药治疗，平时一定要注意保养。保持饮食规律，戒烟酒，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，尽量进食营养食物。
问题分析：便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。
指导建议：主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等
