2-3岁的幼儿,由于孩子胃肠道比较娇嫩、消化功能发育的尚未完善,很多孩子喝普通的纯牛奶容易造成消化不良的症状。这个时期的孩子仍然可以选择继续添加婴幼儿配方奶粉的三段,能够帮助孩子更好的吸收,避免不良反应。
就牛奶的营养而言,喝纯牛奶,不要喝调制乳之类的牛奶,因为营养价值已经变了。另外,可以喝一些添加了钙和锌的牛奶,例如市面上很多高钙奶、高锌奶,补钙对于骨骼发育本来就很重要。补锌则可以改善孩子的胃口,有助于改善挑食、厌食的坏毛病。
喝普通鲜牛奶比较好,纯牛奶和酸奶中都含有丰富的蛋白质和钙质,是非常好的补充蛋白质和钙质的食物。二者在营养素方面不相上下,对于乳糖不耐受人群,喝纯牛奶可能会造成腹痛,腹泻,这时可以选用酸奶。对于胃肠功能差、易腹泻的人群可以选择纯牛奶。
小孩子喝羊奶好。
羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,牛奶中的脂肪确实比羊奶中的脂肪要大,羊奶吸收没负担,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶。羊奶营养价值更高而且更容易吸收,含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸的。
宝宝如果还不到6个月的话建议母乳喂养,当超过6个月时可以添加辅食,用羊奶也是可以的,羊奶更容易吸收。
喝多了旺仔牛奶可能不利于生长发育。旺仔牛奶属于奶类饮品,不能代替牛奶的营养成分,喝多了还可能会影响食欲,为了保证风味,还会添加大量糖、添加剂、防腐剂,如果过量摄入,将会在人体中产生“铬合物”,可能造成骨细胞特别是软骨细胞生长延迟,从而导致儿童身材矮小。高糖饮食可能会引起儿童肥胖,吃糖量多的孩子可能容易生龋齿。建议可以偶尔喝,但不建议儿童过度饮用的。对于小孩,可以引导他喝白开水,少喝饮料。
指导意见:你好。羊奶粉的,孩子应该是对鸡蛋牛奶和面粉中的某种物质过敏。这个情况开始可以少量进入。逐渐增加,每三到六个月增加一次。让孩子的胃肠道对这几种物质有一个适应的过程